пишет:
Причинами увеличения живота могут быть неправильное питание, последствие родов, гормональные сбои и много других факторов. Избавиться от этого дефекта фигуры можно с помощью массажа.
Делая его регулярно, вы не только удалите жировые накопления, но и улучшите состояние кожи и уберете растяжки.
Правильное выполнение массажа живота
Прежде всего, массаж нужно выполнять ежедневно, по 5-10 минут. Эту процедуру следует делать либо за два часа до еды, либо спустя два часа после еды. В этот период нужно отказаться от сладких и мучных изделий, алкоголя, а также от газированных напитков.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Мясо птицы кролика. Диетическая ценность для человека.
(1)
Алла
,
25.02.2020
-
Как легко и быстро снять водоэмульсионную краску с потолка и стен
(2)
MashaMis
,
02.03.2019
-
Готовы записи встреч! А что для Вас СЧАСТЬЕ? И как ЖИТЬ в ГАРМОНИИ с СОБОЙ?
(1)
Алла
,
02.09.2016
-
Как правильно вести себя в автомобильных пробках. Хорошо стоим
(2)
ЕЛЕНА 15
,
22.07.2016
-
Яблочная шарлотка со сметаной
(1)
Алла
,
29.11.2015
20251005235547