пишет:
Цинк — один из тех микроэлементов, которые сложно переоценить, так как он принимает участие во всех основных биохимических процессах и входит в состав всех клеток организма. Что в нём особенного и какие функции он выполняет? Разбираемся.
Функции и роль цинка в организме
Количество цинка в организме ничтожно мало: 1.5 г у женщин и 2.5 г у мужчин. Тем не менее, это крайне важный для жизни микроэлемент. Основная задача цинка — это нормализация обмена веществ. Благодаря этому поддерживается обновление клеток и замедляется их старение.
- Защита организма от инфекций и вирусов
Сам по себе цинк — это природный иммуномодулятор. Он выполняет роль активатора защитных механизмов, эдакая «тревожная кнопка». Но в случае дисбаланса этого элемента, пуск «оборонительных сооружений» организма не срабатывает и человеку легче подхватить заразу. - Стимуляция работы мозга
Исследования показывают связь минерала с умственными возможностями. Так, при недостатке цинка падает концентрация внимания и аналитические способности человека. Недостаток может негативно влиять на работу органов обоняния и вкуса.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кошачья любовь
(1)
Aglai
,
19.12.2020
-
Стремительный эффект
(1)
Aglai
,
08.12.2020
-
Смешные истории про котов и мышей
(1)
Aglai
,
17.11.2020
-
Какая собака - такой и хозяин!
(1)
Aglai
,
10.11.2020
-
Сумасшедший дед
(1)
Aglai
,
16.10.2020
20240426122914