пишет:
Чечевица – одна из полезнейших круп. По своим питательным свойствам и усвояемости она оставляет далеко позади любой вид животного белка. Она не впитывает токсины из почвы, поэтому считается наиболее безопасной. А еще она очень вкусная. Теперь, когда вы знаете, какой это полезный продукт, предлагаю приготовить чечевичный суп с тыквой.
Ингредиенты:
- Чечевица зеленая
- Нут
- Тыква
- Морковь
- Лук
- Томаты
- Соль
- Перец черный
Пошаговая инструкция:
- Нут замочить в холодной воде на 5-6 часов. Когда нут впитает в себя влагу и хорошо увеличится в размере, можно переходить к шагу 2.
- Лук почистить и мелко порезать. Морковь и тыкву помыть, почистить и порезать небольшими кубиками.
- Рецепт полностью
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кушать косточки граната можно или нет?
(1)
Гуч
,
10.01.2022
20251002053035