Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1872 участника
Администратор efimok

Описание группы

Самые обсуждаемые новости о спорте. Йога и пилатес, футбол и хоккей, гонки и экстрим. Самые интересные статьи, которые выбираете вы. Здесь вы можете все обсудить!


Все подрубрики

Темы автора shtusha

Стабильность И Бодибилдинг

Стабильность и бодибилдинг неразделимые составляющие

Техника приседаний со штангой

Техника приседаний со штангой А Вы умеете приседать со штангой? Если нет, то статья научит, как правильно делать приседания со штангой

Комментировать  276 просмотров vote 0

Интервальное кардио

Мы все слышали или догадываемся о значении кардио

Комментировать  416 просмотров vote 0

Почему Не Растут Мышцы?

Мы часто жалуемся на то, что не растут мышцы

Комментировать  187 просмотров vote 0

Каким Должен Быть Отдых Между Подходами При Наборе Массы?

Сколько длиться Ваш отдых между подходами? Учёные озвучивают разные цифры и до сих пор не пришли к единому мнению

Комментировать  216 просмотров vote 0

Разминочные Подходы

Не каждый атлет со стажем и уж тем более новичок впервые перешагнувший порог тренажёрного зала знает, сколько делать разминочных подходов и как их выполнять правильно

Комментировать  210 просмотров vote 0