У тех, кто решил похудеть могут возникнуть определенные трудности. Причем сесть на диету – не всегда самое сложное. Для многих наибольшая трудность – отказаться от сладкого или, хотя бы, сократить его потребление. Особенно тяжело это женщинам, так как многие из них привыкли стрессы или проблемы «заедать» сладким. В результате они получают лишние килограммы и сантиметры.
Почему так часто наш организм требует сладкого? Дело в том, что углеводы, содержащиеся в сладком превращаются в глюкозу, которая нашему организму необходима. Другое дело, что чрезмерное употребление сладостей скорее навредит, чем принесет пользу.
Но есть некоторые секреты отказа от сладкого или сокращения его поедания.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чтобы бороться, необходимо знать врага.....
(2)
Это интересно!
,
22.03.2018
20250609145950