Йод участвует в синтезе ряда гормонов, которые в свою очередь обуславливают качество обмена веществ, помогают в преобразовании пищи в энергию. Гормоны щитовидной железы важны для роста и развития всех органов. Йод повышает потребление тканями кислорода.
Заболевание при дефиците Йода
Нарушение работы центральной нервной системы (ЦНС), образование зоба, возникновение йодо-дефицитных патологий.
При избытке йода в организме могут возникнуть головные боли, депрессивные состояния, различные высыпания на коже. Недостаток этого микроэлемента приводит к упадку сил, снижению работоспособности, отечности тканей, конечностей, снижение интеллектуального уровня.
Как всегда, важно соблюдать баланс. Какое количество йода необходимо организму? В каких продуктах содержится йода больше всего, читайте подробнее http://studio32.com.ua/ru/mikrojelementy-v-organizme-cheloveka-jod/
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как делать клизму самому себе
(1)
Тина Тимская
,
07.12.2021
-
Предсказания судьбы
(1)
Людям.мила
,
16.09.2019
-
6 лучших способов улучшить мышление
(2)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
Что происходит при посылании любви миру и людям
(2)
Katerina_happy
,
16.08.2018
-
Как настроиться на похудение?
(1)
Аллевтинка
,
16.07.2018
20240427004628