Поиск по группе
Отношение людей к здоровью своих зубов часто сводится к полному игнорированию
Настройки
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
ELCapitan
Описание группы
Как питаться, чтобы похудеть или набрать мышечную массу? Какие диеты подойдут именно тебе? Ответы на эти и многие другие вопросы ты найдешь в нашей группе! Вступай и будь в форме!
Реклама
Все подрубрики
Что поможет снять стресс на самоизоляции?
Ещё далеко не во всех странах пандемия пошла на спад, тогда как люди ищут себе занятия по интересам и стараются лишний раз не выходить без надобности
Набор мышечной массы — меню на неделю #4
Успешный массонабор на 75% зависит от правильно подобранного режима питания
Пожаловаться
10 приправ для крепкого здоровья
Приправы — уникальный по своим свойствам продукт
Пожаловаться
Диета при панкреатите. Что можно и что нельзя есть?
Панкреатит пока что считается неизлечимой болезнью, так как ведёт к необратимым изменениям в работе поджелудочной железы
Пожаловаться
Прополис. Полезные свойства и способы применения
Наверняка вы слышали про целебные свойства такого уникального продукта, как прополис
Пожаловаться
Жиросжигающая диета. Убираем жир с живота, ягодиц и боков
Подыскивая себе подходящую диету с целью избавиться наконец от этих ненавистных складок на животе и "ушек" на бёдрах, мы часто ориентируемся на количество веса, которое можно скинуть, используя ту или иную методику похудения
Пожаловаться
Йод в организме человека
Каждый из нас не раз слышал о том, что йод — один из важнейших компонентов для здоровья человека, и что его нехватка особенно опасна в детском возрасте
Пожаловаться
Диета на гречке и кефире, экспресс-похудение
Объединив 2 эффективных продукта для похудения, мы получим ударную связку, которая способна в сжатые сроки лишить вас пары-тройки килограмм скопившегося жирка
Пожаловаться
Витамин N. Роль и функции в организме человека
Кажется, что витамины давно вошли в нашу жизнь и стали нормой, но на самом деле 1-ый витамин был открыт менее 100 лет назад
Пожаловаться
Система «минус 60». Вино, шоколад и…. похудение!
Неужели можно скинуть 60 лишних кило на этой диете? - спросите вы
Пожаловаться
Витамин P. Основная роль и функции в организме
Витамин P (рутин, цитрин) — это общее название для таких веществ, как биофлавоноиды
Пожаловаться
Меню для похудения №6
Ещё есть немного времени подготовить тело к летнему сезону
Пожаловаться
Для чего нужен фосфор в организме человека
Фосфор - один из тех «кирпичиков», из которых состоят все клетки нашего организма, и без которого невозможно нормальное протекание жизнеобеспечивающих процессов
Пожаловаться
Что такое разгрузочные дни, и как они помогают похудеть?
Прошли главные праздничные дни, столы ломились от блюд, а живот приветливо урчал, дожидаясь поступления вкуснятины
Пожаловаться
Военная диета. Как питаться, чтобы сбросить 4-5 кг в неделю?
Хотите простое и неприхотливое средство для сбрасывания лишнего веса? У нас есть такое
Пожаловаться
Картофель. Польза и вред для организма
Картофель прочно обосновался в рационе питания многих народов
Пожаловаться
Почему нужно есть тунец? Польза и вред тунца
Тунец входит в основу азиатской кухни, но самое необычное в нём — это его вкус
Пожаловаться
Что такое нитраты? Какой от них вред?
Полки с идеальными яблоками, помидорами, огурцами и прочими товарами растительного происхождения то и дело соблазняют нас совершить покупку
Пожаловаться
Творог перед сном. «За» и «против»
Без сомнения, творог отлично вписывается практически в любую диету, и совершенно неважно, какой он жирности, ведь в твороге — полезные жиры
Пожаловаться
Как питаться при варикозе? Советы специалистов!
Варикоз преследует людей по всему миру
Пожаловаться
12 источников полезных жиров
Все нутрициологи, тренера, веганы и просто неравнодушные к своему здоровью люди в унисон повторяют, что нужно отказаться от жирного и жареного
Пожаловаться
Арахисовая паста. Польза и вред
Одно из любимых лакомств американцев не даёт покоя аппетиту европейцев и населению азиатских стран
Пожаловаться
8 способов снизить аппетит
Хороший аппетит рождает соблазн съесть что-нибудь сверх того, что уже съедено
Пожаловаться
От каких продуктов лучше отказаться, если тебе за 30?
30 лет — это такой возраст, когда ты всё ещё очень молод, но уже не совсем
Пожаловаться
Не болейте! 7 горячих напитков для защиты от простуды
Ещё не везде образовалась устойчивая тёплая погода
Пожаловаться
Как грамотно очистить кишечник в домашних условиях?
На фоне ускорения жизни, люди больше подвергаются влиянию стресса, пренебрегают питанием и отдыхом
Пожаловаться
Топ 5 детокс программ
Время от времени необходимо очищать свой организм от разного рода шлаков и токсинов, которые в нём скапливаются в виде не до конца переваренной пищи, засоров в сосудах и вредных веществ, мешающих пищеварительной системе полноценно выполнять свои функции
Пожаловаться
Что такое инсулиновый индекс и как его использовать?
Инсулиновый индекс вошёл в обиход с массовым распространением сахарного диабета
Пожаловаться
Что такое белки и какие их функции в организме?
Вопреки популярному мнению, что белок нужен только качкам, стоит сказать, что белок — это такое же важное вещество для нашего организма, как и углеводы
Пожаловаться
