Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
4100 участников
Администратор lena1bu
Администратор Лена Ж

Описание группы

И снова, как в милые годы
тоски, чистоты и чудес,
глядится в безвольные воды
румяный редеющий лес.

Простая, как Божье прощенье,
прозрачная ширится даль.
Ах, осень, мое упоенье,
моя золотая печаль!

Владимир Набоков

 

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ОСНОВА ЗДОРОВОЙ И ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ

 

http://probalans.com/files/art_dieta1.jpg

 

В питании есть три правила: разнообразие, своевременность, умеренность.


До двадцати лет ешь так много, сколько можешь, до тридцати лет ешь так много, сколько должен, после тридцати надо есть так мало, сколько можешь (Парацельс, химик и медик).



Модератор Alinenok1990
Модератор Dart_Veider
Модератор vnk-sab
Модератор Mila Dnich

Все подрубрики

Темы автора Елизава

Как избавиться от кухонных микробов и бактерий?

Многие считают самыми грязными местами в квартире прихожую и туалет

О чём разговаривать с мужчиной, чтобы стать ему ближе и роднее?

Помните, как часто вы разговаривали, когда только начинали встречаться со своим парнем или мужем? Вы могли обсуждать всё на свете, и иногда эти беседы затягивались до самого рассвета

Как понять характер человека по его любимой еде?

Есть много разных способов распознать сущность каждого из нас

4 способа избежать преждевременного старения

Кожа является главным индикатором молодости! Окружающие будут ориентироваться именно по ней, когда захотят определить ваш возраст

Как найти общий язык со свекровью?

Отношения свекрови и невестки одни из самых сложных для выстраивания

5 простых способов быстро проснуться и оставаться бодрой целый день

Несмотря на то, что некоторые люди просыпаются с криками петухов, большинство из нас не встаёт вместе с солнцем, чтобы сразу окунуться в водоворот новых событий

Что нужно знать родителям о подготовке ребёнка к детскому саду?

Большинство родителей рано или поздно задумываются о том, отдавать ли своего малыша в детский сад и в каком возрасте лучше всего это делать, а главное, как подготовить ребёнка к этому важному для него событию? Если вы тоже задаётесь подобными вопросами, нам есть о чём поговорить

Как стать автором статей и работать из дома?

У вас есть свой блог и вы хотите заняться им профессионально? А может, вы просто ищите более гибкий график работы? В любом случае, стать автором не сложно, невероятно сложно им оставаться

4 основных принципа детского закаливания

Как вы думаете, чем отличается умный человек от мудрого? Умный сможет решить возникшую проблему, а мудрый попросту не допустит её возникновения

Как подготовиться к первому свиданию с парнем?

Первое свидание с парнем - это всегда очень волнительно

Как научиться готовить быстро?

Согласитесь, всегда приятно удивить своих близких вкусными блюдами

Несколько безошибочных способов определить ложь собеседника

Всякий обман рано или поздно раскрывается, и уж лучше рано, чем поздно

Как защитить своего ребенка от интернета?

Если вы не желаете запрещать ребёнку пользоваться интернетом и смартфоном, но хотите оградить малыша от опасностей, которые могут подстерегать его в сети - ознакомьтесь с этими советами и узнайте, как защитить детей от интернета и установить родительский контроль их деятельности во всемирной паутине

6 советов начинающим бегунам

Бег - это универсальное профилактическое средство от остеопороза, диабета и многих сердечных заболеваний

5 распространённых ошибок гардероба при устройстве на работу

В большинстве случаев трудоустройство зависит от опыта работы и умения  подать себя

Насколько эффективны современные популярные диеты?

Как вы считаете, тот факт, что мужчины любят глазами, это плюс или минус для женщин? С одной стороны плюс, ведь женщины знают тысячу способов маленького обмана, и, при необходимости, могут легко превращаться из золушек в принцесс

10 мест, которые нужно посетить будучи в Чикаго

Чикаго полон захватывающих культурных и развлекательных туристических мест

Как уберечь малыша от психологических травм во время развода родителей?

Глупо думать, что развод родителей никак не затронет маленького ребёнка, что он ещё ничего не понимает, и поэтому будет воспринимать всё происходящее спокойно

4 мужские привычки, с которыми невозможно мириться

Чтобы узнать, какие мужские качества безумно не нравятся дамам, мы сделали онлайн опрос более двадцати тысяч женщин

5 признаков ненастоящей подруги или как узнать, что вас не используют?

Вряд ли кто-то сможет поспорить с тем, что лучшая подруга - это звание, которое нужно заслужить

5 простых способов быстро восстановить свои силы

Неважно насколько хорошо вы высыпаетесь или правильно питаетесь

Как выбрать духи, которые подчеркнут вашу индивидуальность?

Выбирая в парфюмерном магазине новый аромат, хочется, чтобы он не только хорошо пах, но и подходил нам по темпераменту

Чем побаловать себя любимую?

Независимо от того, насколько у вас напряженный график, находитесь ли вы замужем или в отношениях, иногда необходимо уделять время себе любимой

5 оригинальных подарков для любимого

Многие девушки часто не знают, что покупать, когда речь заходит о мужских подарках

Как правильно фотографировать маленьких детей - советы профессиональных фотографов

Фотографирование счастливого ребенка, пребывающего в прекрасном настроении или увлечённого интересным делом - одно из самых приятных занятий любой мамочки или бабушки

Какие проблемы могут возникнуть с волосами во время беременности?

Будучи беременной, женщина думает о миллионе разных вещей

Сколько денег следует выделять на ремонт квартиры?

Кто-то хочет сделать капитальную реконструкцию, а кто-то просто обновить интерьер квартиры или дома и устранить мелкие поломки, которые появились со временем

5 самых опасных лекарств, которые мы часто принимаем

Трудно себе представить, что многие известные лекарственные препараты общего действия, на которые мы часто так надеемся, не только не помогают, но могут заставить нас чувствовать себя ещё хуже

Как навести порядок в платяном шкафу?

У многих женщин платяной шкаф со временем превращается в схрон самых разнообразных предметов, а не только одежды

Простой рецепт очень вкусного сахарного печенья

Ни один праздничный вечер не обходится без сладостей


Подрубрики