Описание группы
Всем известно, что самая полезная пища - это свежие сырые фрукты и овощи. Можно наслаждаться вкусом этих даров природы в первозданном виде, а можно готовить из них вкусные блюда. Однако для того, чтобы получать максимальную пользу от таких блюд, при их приготовлении следует придерживаться следующих нехитрых принципов правильного питания:
1. Готовить простые блюда, не перегруженные множеством ингредиентов.
2. Использовать в одном блюде только сочетаемые друг с другом продукты.
3. Употреблять в пищу только свежеприготовленные блюда.
Все рецепты, представленные в этой группе, тщательно подобраны в соответствии с этими тремя критериями, а потому Вы можете смело выбирать любое из них и не только наслаждаться их вкусом, но и получать пользу для организма.
Поиск по группе
