Уже в Новом году, буквально недавно, ученые составили список продуктов, которые, по их мнению, могут при некоторых обстоятельствах «высасывать» из человека жизненные силы. Прежде всего, это:
Сладкое. Сладости резко повышают уровень содержания глюкозы в организме, но именно этот высокий уровень – так же резко падает. В момент этого процесса у человека наступает резко ощутимый спад жизненных сил. И когда вы немного устали и захотели перекусить, врачи рекомендуют исключить употребление сладостей и пирожных, печенья и булочек. Полезным будет съесть кусок обыкновенного черного хлеба, политый растительным маслом и посыпанный солью. Такой рецепт быстрого утоления голода предался нам еще от наших далеких предков. Если вам предстоит довольно напряженный день, когда необходимо быть собранным длительное время, специалисты рекомендуют исключить присутствие сахара в кофе или чае, лучше заменить его мёдом. Мёд содержит в себе полезные углеводы, которые способны поддерживать энергетический баланс длительное время.
Крепкие настойки на горьких травах и коньяк. Читать далее...
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Старая сказка на новый лад
(2)
lidvanna
,
05.11.2018
-
Маринованные кабачки на зиму "Болгария"
(2)
lidvanna
,
03.08.2018
-
Как уложить ковровую плитку, рекомендации
(2)
lidvanna
,
25.07.2018
-
Для здоровья суставов - рецепты народной медицины
(2)
lidvanna
,
21.05.2018
-
СЕЗОН ОДУВАНЧИКА ОТКРЫТ!
(2)
lidvanna
,
07.05.2018
20250505232137