Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
6835 участников
Администратор mixail_m

Описание группы

Уважаемые господа!

Наша целевая группа - это люди, которые стремятся научиться самостоятельно выполнять ремонтные работы в жилых помещениях, включая квартиры, ванные комнаты, офисы и загородные дома. Мы предоставим информацию о том, как провести ремонт и отделочные работы, а также о процессе демонтажа и вывозе мусора.

Уважаемые авторы! Перед тем, как опубликовать тему, ознакомьтесь, пожалуйста, с правилами группы!

Наше направление Ремонт и отделка.

С Уважением!

Михаил

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Stretching

Полезные советы и рекомендации по растяжке

Книга врача ЛФК и лечебной физкультуры Александры Бониной, в которой собраны полезные советы и рекомендации по растяжке - является одним из лучших и надежных способов снять напряжение с тела и расслабить мышцы

Силовые тренировки при грыжах и протрузиях в пояснице

Хотите узнать 7 принципов силовых тренировок при грыжах и протрузиях в пояснице — дома и в тренажерном зале? В этом вам поможет книга врача врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной

Если вы новичок в фитнесе, тогда вам полезно будет это знать

Сегодня я хочу поделиться с вами одной замечательной книгой, которая имеет огромную значимость в заботе о нашем здоровье

7 вредных упражнений утренней зарядки

Хотите узнать ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать? О них вы узнаете из книги врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной


Подрубрики