Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
4162 участника
Администратор S_mudraya

Описание группы

Группа для женщин, который интересуются своим здоровьем, внешностью и хотят выглядеть красиво.

Здесь Вы найдете советы для похудения без вреда здоровью, увлечения и хобби.

Модератор Sabster

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Berny

Кабачки под сыром в духовке

Это блюдо на обед из овощей и сыра незаменимо, если есть решимость похудеть и обрести более упругое тело

Как правильно закаляться в домашних условиях

Как приучить себя к холоду и перестать постоянно бояться заболеть? Небольшие рекомендации по закаливанию организма навсегда избавят вас от этих вопросов
Комментировать  98 просмотров vote 0

Оригинальная яичница на завтрак

Дети просто обожают такую подачу яичницы
Комментировать  88 просмотров vote 0

Кабачки в сырной панировке

В летний сезон грех не экспериментировать с кабачками
Комментировать  98 просмотров vote 0

Как перестать обижаться на людей

Как часто вас задевают слова других людей? Устраиваете ли вы скандалы или уходите в себя? В любом случае, ни то, ни другое не должно мешать вам

Грибной суп — пюре из шампиньонов — рецепт

Этот суп с грибами получается очень нежным

Творожная запеканка с бананом рецепт

Для раннего ужина или сытного завтрака отлично подойдет запеканка без сахара
Комментировать  89 просмотров vote 0

Как полюбить себя и повысить самооценку?

Как часто вам приходится сталкиваться с людьми, которые не могут полюбить себя или же наоборот, которые думают о себе слишком много? А может вы и есть один из этих людей? В этой статье мы попытаемся разобраться, какие бывают виды самооценки, из-за чего она формируются и как её изменить

Винегрет с фасолью — рецепт

Тренер по фитнесу может запретить есть многое, но только не винегрет
Комментировать  88 просмотров vote 0

Конфликты и способы их разрешения

Как разрешить конфликт мирно и сделать так, чтобы обсуждение спорного вопроса не вызвало дальнейших трудностей? Мы общаемся с людьми каждый день

Как понять что человек врет

Как часто вам кажется, что вы становитесь жертвой очередного обмана? Удавалось ли вам уличить вашего собеседника во лжи или ему всегда это сходит рук? Больше вас обмануть не получится ни у кого, если вы ознакомитесь с фактами, которые выдадут человека с потрохами
Комментировать  89 просмотров vote 0

Как влиться в новый коллектив

Влиться в новый коллектив — всегда задача не из простых

Психология продаж — методы влияния на покупателя

Люди приходящие в супермаркеты, зачастую и не подозревают, какими хитрыми способами на них наживаются магазины

Запеканка творожная с крахмалом рецепт

Запеканка с творогом – отличное блюдо для завтрака
Комментировать  98 просмотров vote 0

Как долго можно не спать?

Как известно, чтобы человеку быть бодрым и энергичным на протяжении всего дня, ночью ему необходимо спать от 7 до 9 часов
Комментировать  79 просмотров vote 0

Пюре из цветной капусты и картофеля

Чтобы заставить детей есть цветную капусту, необходимо потратить все нервы
Комментировать  86 просмотров vote 0

Как побороть страх сцены

Для многих людей выступление на публике даётся очень непросто
Комментировать  85 просмотров vote 0

Сэкономленные деньги — заработанные деньги

Как без специальных средств быстро отмыть посуду от жира? Можно ли замаскировать царапины на мебели? Почему не нужно выбрасывать скорлупу от грецких орехов? 10 хитростей — которые помогут вам не только не потратить лишние деньги, но и заметно сэкономят ваше драгоценное время
Комментировать  96 просмотров vote 0

Домашняя куриная колбаса — рецепт

Для разнообразия в диетическое питание можно включать домашнюю колбасу
Комментировать  114 просмотров vote 0

Хлеб из цельнозерновой муки — рецепт

Интересное сочетание цельнозерновой пшеничной и ржаной муки при выпечке хлеба
Комментировать  118 просмотров vote 0

Омлет со шпинатом и помидорами

Уже даже как-то не по фен-шуй готовить утром обычную яичницу
Комментировать  108 просмотров vote 0

Всю жизнь любить одного мужчину

Можно ли прожить с одним мужчиной всю жизнь, продолжая любить его? Как сохранить чувства к партнеру после 10, 15, 20 лет брака? Хотя в современном мире развод перестал быть редкостью, ученые уверяют, что романтику в чувствах друг к другу можно сохранять очень и очень долго

Цельнозерновые хлебцы — рецепт

Эти хлебцы из цельнозерновой муки получаются очень хрустящие

Как дать отпор в разговоре с бестактным человеком? Есть ли способы защититься от его бесцеремонных вопросов?

С людьми, привыкшими без стеснения лезть в чужую жизнь, можно столкнуться везде
Комментировать  100 просмотров vote 0

Как не набрать лишний вес

Как сидя дома, сохранить красивую фигуру и не набрать лишний вес? Каким советам следовать, чтобы не растолстеть работая фрилансером? Увы, работа дистанционно не только напрочь сбивает привычный распорядок дня, но и заставляет расслабиться
Комментировать  98 просмотров vote 0

Лечение косточки на стопе

Почему на стопе появляется выпирающая косточка? Как лечится эта проблема? В каких случаях стоит прибегнуть к операции? Согласно статистическим данным, чаще всего это с этой проблемой сталкиваются представительниц прекрасного пола
Комментировать  98 просмотров vote 0

Как работает цыганский гипноз?

Кто чаще всего становится жертвой цыганского гипноза? Какими методами пользуются мошенники, чтобы обмануть человека? Как не попасть на их удочку? Чаще всего на заманчивое «Красавица, дай ручку, погадаю» люди просто не обращают внимания
Комментировать  104 просмотра vote 0

Углеводы — польза и вред для организма

Многие люди считают углеводы злом

Женский коллектив на работе

Менеджеры по персоналу рекомендуют работникам поменьше делиться своими чувствами с коллегами и вообще быть как можно сдержаннее эмоционально

Детокс диеты для похудения

Чем ближе лето, тем чаще мы задумываемся о своей фигуре
Комментировать  96 просмотров vote 0


Подрубрики