От многих людей можно услышать «я не живу, а существую». При этом большинство из них вместо реальных шагов по исправлению своей жизни листают ленту в инстаграмме или фейсбуке. Сначала вам следует запомнить: вы обязательно пожалеете о том, что сегодня собираетесь сделать, но не делаете. Да и сами понимаете это, скорее всего, но почему-то ничего не предпринимаете. В этой статье мы разберем такие важные вопросы, как жить, а не существовать, почему у нас столько проблем в жизни, что такое вообще «проблема» и как в конце концов начать получать удовольствие от жизни. Нас ждет интересный путь, вперед, друзья.

Содержание:

• Почему мы существуем, а не живем;
• Как научиться жить, а не существовать;
• Упражнение 1: прорисовка целей;
• Почему важно тренировать мозг:
  — Эмоции;
  — Память и внимание;
  — Скорочтение;
• Упражнение 2: начините с малого;
• Сложности: как на них реагировать;
• Выводы: жить или существовать;

Читать далее...