В современной жизни для многих тишина и покой — роскошь. Неугомонные соседи, жужжание телефона, оставленный телевизор — есть множество повседневных звуков, мешающих нормально спать.
Звуки воздействуют на наш организм по-разному, что зависит от типа, уровня, восприятия и других факторов.
Например,
мягкий фоновый шелест вентилятора или домашнего водопада заглушает оживленную жизнь ночного города и позволяет отравиться в царство Морфея быстрее.
Храп партнера, мяуканье кота, гул автострады за окном — вызывают раздражение и бессонницу.
Как шум влияет на сон: эффекты во время сна, почему ночной опаснее, факторы риска, полезные звуки, как защитить себя от нежелательных шумов — в статье.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как почистить разделочные доски из разных материалов?
(2)
-
ТОП 12 белковых продуктов
(1)
николай
,
27.02.2020
-
Притча о доноре жизненной энергии
(1)
николай
,
30.01.2019
-
7 вещей, которые следует держать в секрете
(1)
николай
,
27.01.2019
20251002145419vikz@l*****.ru , 04.01.2022