«Секреты красивых леди»: темы

Фитнес и правильное питание.

Правильное питание и занятия фитнесом невозможно отделить друг от друга, если вы хотите, чтобы ваше тело стало стройным и красивым

svetiksmr

17.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 104 просмотра vote

0

Почему диеты не помогают похудеть?

Многие женщины и девушки не раз сталкивались с таким понятием, как диета, а многие даже опробовали ее действие на себе в целях скинуть пару-тройку лишних килограммов

Lady-in-Red

17.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 124 просмотра vote

0

Как полюбить свое тело и похудеть

У женщин слишком много претензий к своей наружности

Виктория Егорова

17.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 146 просмотров vote

0

Польза бега для здоровья

Бег – это уникальный и несравнимый с другими вид физической нагрузки

Lady-in-Red

17.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 127 просмотров vote

0

Модные Женские Джинсы Весна-Лето 2016

Приветики, Всем! Давненько сюда не заглядывала)

Вьюга

17.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 150 просмотров vote

0

Упражнения для быстрого похудения в бедрах!

Если у вас полные бедра и большая попа, то проблему можно решить в три счета! Главное - регулярность

svetiksmr

17.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 127 просмотров vote

0

Очень эффективная, жиросжигающая тренировка на планках.

Планка – упражнение, которое включали в домашние тренировки еще пару-тройку десятков лет назад

svetiksmr

17.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 95 просмотров vote

0

Как избежать обвисания кожи при похудении: важные правила

Мы хотим худеть быстро, но физиология тела диктует свои законы

Виктория Егорова

17.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 131 просмотр vote

0

Хорошие книги: ешь, двигайся, спи

В своей новой книге «Ешь, двигайся, спи

Виктория Егорова

17.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 147 просмотров vote

0

Простой рецепт домашнего майонеза

Для того чтобы приготовить майонез в домашних условиях вам понадобятся следующие ингредиенты

Lady-in-Red

17.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 227 просмотров vote

0

Тренировка для похудения рук и плеч.

Сегодня многие женщины стремятся к идеальной фигуре

svetiksmr

16.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 140 просмотров vote

0

Модели plus-size: вся правда о пышных формах

Одни превозносят их женственность и умение жить в согласии с собственным телом

Виктория Егорова

16.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 123 просмотра vote

0

Тренировка для похудения рук и плеч.

Сегодня многие женщины стремятся к идеальной фигуре

svetiksmr

16.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 106 просмотров vote

0

Как полюбить фитнес

Новые знакомые, узнав о том, кем я работаю, часто спрашивают меня с иронией, мол, а сама-то ты, фитнес-редактор, чем-нибудь занимаешься? В такие моменты я старательно загибаю пальцы

Виктория Егорова

16.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 142 просмотра vote

0

Как найти время, чтобы заниматься спортом?

«Когда мне ходить в тренажерный зал?», — восклицает коллега и ссылается на тотальную занятость

Виктория Егорова

16.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 124 просмотра vote

0

Топ-3: лучшие мобильные приложения для похудения

Прогресс не стоит на месте, и вот уже умная техника предлагает нам помощь в самых разных вопросах, например – оплате счетов, присчитывании маршрута без пробок и даже похудении

Виктория Егорова

16.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 101 просмотр vote

0

Как избавиться от жира на животе: важные правила

От жира на животе не избавят ни чудо-таблетки, ни супердиеты, ни 25-й кадр, ни термопояса, ни другие «волшебства» для лентяев

Виктория Егорова

16.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 148 просмотров vote

0

Идеальная фигура за секунды

Идеальная фигура — мечта любой женщины

Виктория Егорова

16.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 129 просмотров vote

0

Активные выходные: 3 лучших сценария

Движение необходимо всем

Виктория Егорова

16.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 99 просмотров vote

0

Дыши и худей с помощью Бодифлекс и Оксисайз

Практически каждая женщина желает похудеть, иметь красивое и спортивное тело, но изнурительные многочасовые тренировки порой так утомляют

Lady-in-Red

16.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 154 просмотра vote

0

Что и как есть, чтобы похудеть?

Мысль о том, что для похудения необходимо значительно ограничивать себя в еде в корне неверна

Lady-in-Red

16.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 141 просмотр vote

0

Зачем и как вести дневник питания?

Знаете ли вы, что 70% успеха в достижении совершенного тела зависят от правильного питания, и лишь 25% — от физической нагрузки, а оставшиеся 5% — от косметических процедур (крема, скрабы, массажи, обертывания)? Вывод очевиден – нужен постоянный контроль за количеством и качеством потребляемой пищи

Lady-in-Red

16.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 178 просмотров vote

0

Правда о быстром похудении в домашних условиях.

Как же хочется быть красивой и стройной! Но иногда обстоятельства не позволяют нам посещать тренажерный зал, регулярно заниматься спортом или строго соблюдать диету

svetiksmr

14.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 161 просмотр vote

0