Приготовьте молочные коктейли для похудения. Это не только жиросжигающие, но и вкусные, полезные и приятные на вкус напитки!

Важно соблюдать лишь следующие обязательные условия:

Молочные коктейли для похудения должны быть низкокалорийными.

Устраивать коктейльный разгрузочный день рекомендуется только 1 раз в неделю или же употреблять данные напитки для похудения можно 1 раз в день, например, вместо ужина.

 
Молочные коктейли для похудения. Рецепты
 
Молочный морковный коктейль

Ингредиенты

Чтобы приготовить 10 порций очень полезного и вкусного молочного морковного коктейля нам понадобится:

• 1 литр вскипяченного и охлажденного молока;
• морковь свежая;
• 1 стакан сахарного песка;
• 2 кубика льда

.Приготовление

Морковь очищаем, натираем на мелкой терке и смешиваем с сахаром и молоком. Добавляем в бокалы по 2 кусочка льда и наливаем нашу смесь. Подаем в красивых цилиндрических или конусообразных бокалах.
 
Молочный коктейль «Роза»

Ингредиенты

• упаковка клубники (земляники);
• 0,5 литра молока;
• 30 г сахарного песка

Приготовление

Все составляющие (клубнику, сахар, молоко) взбиваем миксером, после чего разливаем в бокалы и сразу же подаем к столу.

Молочный коктейль «Слива»

Ингредиенты

Чтобы приготовить 2 порции молочного коктейля «Слива» понадобится...

(читать далее на сайте "Всегда красивая")