Чувство грусти, которое продолжается в течение праздничного сезона, обычно с ноября по январь, часто называют праздничной депрессией. Как правило, она менее серьезная и короче по продолжительности, чем клиническая большая депрессия, но негативные чувства могут существенно повлиять на вашу способность нормально функционировать в это время года.
Даже люди, которые любят праздники, могут чувствовать плохое настроение во время напряженного праздничного сезона, когда эмоции и ожидания зашкаливают, вызывая у многих из них чувство стресса и усталости.
Праздничное депрессивное расстройство не является признанным расстройством, но это не значит, что краткосрочные проблемы с психическим здоровьем следует игнорировать. Даже легкие и относительно короткие проблемы могут способствовать более длительным симптомам депрессии и тревоги.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Почему стиральная машина не отжимает?
(1)
Мария334
,
07.07.2020
-
Вылечить варикоз в домашних условиях за месяц? Теперь это возможно!
(1)
Ирина Генрих
,
16.01.2018
-
Способы снятия стресса
(1)
Master54
,
12.01.2017
-
Полезно ли человеку мечтать, и как это делать правильно?
(1)
Master54
,
12.01.2017
-
Из чего сегодня пекут хлеб? Шокирующие факты
(2)
Юрий47
,
12.11.2016
20260105054046