Арахис
Продукт, вошедший давно в обыденную повседневность и являющийся одним из популярных средств перекуса, скрывает от глаз потребителей очень много интересного и полезного одновременно.
Называемый орехом, арахис относится к родственникам фасоли и гороха. Это бобовая культура, прочно занявшая позицию в кулинарии, как незаменимая добавка к мясным и десертным блюдам. Вегетарианцы мира с восторгом принимают его как равноценный заменитель мяса . В каждой горошине до тридцати пяти процентов растительного протеина.
Полезные свойства арахиса
Благодаря своему природному составу, плод прекрасно восполняет жизненную энергию при изнурительных физических нагрузках. Эта важная особенность не прошла стороной мимо атлетов работающих с тяжестями.
Обыватели, периодически употребляющие арахис, более стойкие в стрессовых ситуациях. Их интеллектуальная активность на порядок выше среднего уровня, а бессонница известна только из фильмов.
Земляной орех (плоды созревают под верхним слоем земли) несёт мужскую силу и является незаменимым помощником при лечении половой дисфункции у сильной половины человечества.
Как есть арахис
Арахис ещё не до конца изучен диетологами, но уже сейчас есть некоторые правила в употреблении его в пищу:
1. Принимать небольшими порциями каждый день (горсть). Большие объёмы противопоказаны людям с избыточным весом. Высокая калорийность плода помогает при наборе массы тела спортсменами.
2. Сырой продукт опасен своей красной оболочкой, тяжёлой для пищеварения и несущей серьёзный аллерген. Процесс обжаривания (жарка оставляет все полезные свойства) нейтрализует плохое влияние и облегчает очистку от кожицы. Далее http://kakvrestorane.ru/poleznyie-svoystva-arahisa/
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены