Позвольте мне обмануть вас - HIIT / кардио сегодня легко! Не нужно учить хореографию. Мы выполняем стандартные упражнения под музыку хорошего настроения, что в основном похоже на обычную тренировку HIIT, но на 200% веселее / Werbung
Время пролетит незаметно под потрясающую музыку. И вы даже не заметите, что у вас было много Высоких Коленей, Быстрых Ног, Прыжков и Альпинистов: D Это определенно намного проще, чем стандартная процедура HIIT - но упражнения те же самые!
Эта процедура идеальна, если вам нравится моя:
- 10 минут Потных Эндорфинов
- 10 минут перерыва
- 12 минут Счастливого Пота
- 12 минут Счастливой кардиотренировки
- 10-минутный Заряд Энергии
- 12 минут Наслаждайтесь Кардиотренировками
Помимо хорошего настроения, я также могу гарантировать серьезное количество… полное видео на zakruti.com
Больше видео о создании красивого тела смотрите на канале: Pamela Reif (2022-06-29)
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены