Когда речь идет об упражнениях для бицепсов, недостатка в вариантах нет. Однако на каких упражнениях следует сосредоточиться? Если трудности с накачкой рук, досмотрите это видео до конца, а я расскажу вам о двух необходимых упражнениях, если вы хотите увидеть крутые результаты.
Но это не значит что вам нужны только два упражнения, а все остальные упражнения якобы не принесут никакой дополнительной пользы. Я не про это. Но если вы не поставите галочки напротив этих двух упражнений, то вам будет трудно построить добротные бицепсы. Используя этот минимальный подход, вы можете быть уверены в…
Полное видео смотрите на сайте: https://zakruti.com/ru/sport/strong_silence/video-25674
Больше видео о создании красивого тела смотрите на канале: Алекс Митчелл - Strong Silence #25674 (2023-09-02)
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены