В норме болеть суставы не должны. Их задача – работать, как хорошо отлаженный и смазанный механизм. Но иногда в суставах возникает хруст и скованность.

Причиной хруста и болезненности в суставах может стать снижение секретирующей функции околосуставной сумки, выделяющей своеобразную смазку для сустава – синовиальную жидкость. Недостаток ее ухудшает скольжение и вызывает похрустывание сустава.

С возрастом или от профессиональных перегрузок хрящ, покрывающий поверхность суставов, постепенно теряет воду, а вместе с ней и упругость. Вот больные суставы и начинают работать как несмазанное колесо – со скрипом, хрустом и «заеданиями».

Если хруст в суставах сопровождается болезненностью, нужно немедленно подумать о лечении: налицо основные клинические признаки воспалительных или дистрофических изменений. Поэтому хруст и скованность могут предупреждать о риске развития артрита или артроза.

Берегите свое здоровье и здоровье своих близких, правильно питайтесь и занимайтесь полезными физическими упражнениями, не давая шансов артрозу победить вас.

Как устранить боль в суставах