На этот вопрос можно лишь высказать личное мнение, т.к. единого рецепта для всех нет. 
Скорее здесь вопрос в соотношении.

На мой субъективный взгляд верна фраза "жизнь состоит на 10% из того‚что с нами происходит и на 90% из того‚ как мы на это реагируем". То, что можно извлечь из нее: как воспринимать мир - личный выбор человека, если он достаточно осознает это.

Если кратко, обстоятельства - объективны, но что-либо чувствовать (горечь, злость, обиду и т.п.) - это всегда выбор человека. 

Можно добавить, что такое представление о собственной жизни важно прежде всего потому что избавляет от положения жертвы, придает уверенности. Только человек, ощущающий ответственность за свою жизнь, может полноценно ощущать жизнь (от чего зависит ощущения счастья).