«Разве можно чем-то заменить утренний кофе?» — спросят десятки миллионов людей. Конечно, было бы желание. На самом деле альтернатив огромное множество, но мы подобрали 8 самых популярных.
№1 Чай
Чай — один из самых популярных и старых напитков в мире. Он имеет в своём составе немалое количество кофеина (от 30 до 50 мг, в зависимости от типа), и бодрит не хуже кофе. Но, в отличии от кофейных напитков, чайный кофеин действует мягче, а эффект держится дольше, от 4 до 6 часов.
Больше всего кофеина в составе следующих чаёв: китайский улун, черный чай с бергамотом и в Эрл Грей.
№2 Корень женьшеня
Чай из корня женьшеня широко распространен в азиатских странах, хотя само растение непривередливо к климату и растёт повсеместно. Напиток из женьшеня способствует выводу ядов и токсинов из организма, снижает...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: