Сегодня хотел бы поговорить про полезные привычки, список которых обязательно должен входить в нашу жизнь. Сразу хочу отметить, что название «полезные привычки» очень условно, так как в одной ситуации привычка может быть полезнй, а в другой ситуации эта же самая привычка может наоборот навредить. По этой причине, я разделил список полезных привычек по категориям.
Полезные привычки – список
- для счастливой жизни
- для физического здоровья
- для взаимопонимания с другими людьми
- для достижения успеха в делах
Одна общая жизненная привычка, которая необходима человеку в любых ситуациях, и которая позволяет ему расти, двигаться вперед, развиваться и быть эффективным – ПРИВЫЧКА БЫТЬ ВНИМАТЕЛЬНЫМ ко всему, что с ним происходит.
- Полезные привычки – список для счастливой жизни
Это набор наиболее общих жизненных привычек, которые помогут вам оставаться в хорошем расположении духа, ведь здоровье психологическое сказывается на всем остальном в нашей жизни.
- Ищи положительные стороны в любой ситуации
- Концентрируйтесь на том что вызывает у вас улыбку (фильмы, люди и другое)
- Чаще слушайте приятную классическую музыку
- Полезные привычки – список для физического здоровья
- Чаще бывайте на природе
- Делайте зарядку
- Каждую неделю занимайтесь спортом (плавание, бег и другое)
- Ежедневно потребляйте овощи и фрукты
- Приучитесь ложиться спать в одно время
- Полезные привычки для хороших взаимоотношений
- Приучайся больше слушать, если ты заметил что другой человек хочет высказаться
- Меньше необдуманных слов. Не позволяй своему языку опережать твою мысль
- Смотри людям в глаза
- Всегда будь спокойным
- Говори четко, спокойно, ровно
- Легкая искренняя улыбка помогает вызвать доверие
- Полезные привычки в бизнесе
- ВСЕГДА ЗАПИСЫВАЙ ЦЕЛИ НА БУМАГЕ
- Фокусируйся на главном
- Делай меньше, но качественно
- Всегда доводи до конца что начал
- Записывай любые идеи способные повысить эффективность
- Анализируй результаты, и постоянно пытайся улучшить
- Направляй усилия туда где есть наибольшая отдача
Сделай свою работу наполненной жизнью, а не жизнь наполненной работой. Помни,
здесь и сейчас — лучшее время. Нельзя вечно ждать подходящего момента, его нужно создать. Эти полезные привычки, список, который поможет тебе стать лучше во всех сферах жизни, но не забывай что это должно стать именно привычками, только тогда ты увидишь результат, успехов.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Прогноз на неделю с 09 декабря по 15 декабря
(1)
semka247
,
10.12.2019
20240426144921