Цигун 15204

Открытая группа
129 участников
Администратор Sunmrak


Последние откомментированные темы:

20190520213641

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

4 упражнения с массажным валиком для тех, кто хочет избавиться от целлюлита

Мы продолжаем готовить вас к лету и сегодня хотим предложить четыре упражнения с массажным валиком, которые улучшат состояние вашей кожи и помогут избавиться от неприятной «апельсиновой корки». Если же целлюлит вас не волнует, всё равно попробуйте эти упражнения, так как они улучшают приток крови к бёдрам и рукам и приводят в тонус забитые после тренировок мышцы.

Как пишет «Википедия», целлюлит — это дистрофические изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции крови и оттока лимфы.

Чтобы избавиться от него, нужно, во-первых, пересмотреть свой рацион, а во-вторых, улучшить циркуляцию крови и хорошенько проработать глубоким массажем участки тела с бугорками. Процесс этот довольно болезненный, поэтому на специальный массаж ходят не все.

Продолжение тут >>>

Это интересно
0

17.09.2016
Пожаловаться Просмотров: 477  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо