Смысл диеты заключается в том, чтобы подобрать правильный рацион. Употребление качественных продуктов через определённые интервалы времени в нужной пропорции сделает организм сильным и здоровым.
В наше время есть разнообразное количество экспериментов с диетами от экзотических фруктов до личинок насекомых. И даже существуют особые кремлёвские или шоколадные диеты, отличающиеся своей калорийностью. И это в то время, когда вполне простые и доступные продукты лежат в каждом холодильнике. А для тех, кто хочет быстро сбросить лишний вес, появились на свет «нулевые» диеты, другими словами, голодание.
Чтобы соблюдение диеты не привело к жалобам на самочувствие и здоровье организму нужно получать разнообразные вещества и минералы с пищей. Зачем всю жизнь расплачиваться здоровьем за желание сиюминутно похудеть? А проблемы не замедлят явиться: нервозность, апатия, ломкость ногтей и волос, агрессивность и как результат стресса возращение килограммов в ещё большем количестве.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Можно ли пить дистиллированную воду, а может нужно?
(1)
Sablon
,
12.10.2021
-
Почему ты не встретишь своего мужчину?
(1)
georgij_se
,
13.09.2021
-
10 цепляющих вещей, которые делают женщину чертовски привлекательной в глазах мужчины
(1)
georgij_se
,
29.06.2021
20240426095206