Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Выйти из группы icon_letter-2  Пригласить друзей

Спасибо, что вступили в группу!

Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.

Выберите, как вы хотите получать уведомления:

Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.

Открытая группа
1737 участников
freeaxma***@y*****.by

Описание группы

Полезные советы на любой случай жизни могут пригодиться каждому, независимо от возраста, материального достатка, социального положения и личных особенностей. Может быть Вы найдете себе много интересного в этом маленьком каталоге практических советов.


Все подрубрики

Темы автора Poleznosti

Осень близко! Как избавиться от осенней хандры и укрепить иммунитет

ВИТАМИН МОЛОДОСТИ   Знакомая нам аскорбинка, витамин С, не так проста, как вы думаете

Оздоровительные и омолаживающие рецепты с картофелем

ПРИМОЧКИ ДЛЯ ОТЕКШИХ ВЕК   В картофеле содержатся пектиновые вещества, органические кислоты, витамины С, В1, В2, В6, РР, каротин, калий и множество других микроэлементов

14 летних вегетарианских рецептов

СМУЗИ “ЯГОДНОЕ СЧАСТЬЕ”   Ингредиенты

6 способов избежать неприятных симптомов климакса

Климакса стыдятся напрасно - это естественное состояние, золотая осень женского организма

Советы-рецепты для здоровья кишечника

5 СОВЕТОВ ПО УЛУЧШЕНИЮ РАБОТЫ КИШЕЧНИКА   1 совет - придерживайтесь режима питания! Старайтесь кушать в одно и то же время, 5-6 раз в день с промежутками 3-4 часа, порциями небольшого размера, тщательно пережевывая - ведь пищеварение начинается еще во рту

7 упражнений для усталых глаз

1 упражнение для усталых глаз - ШЕСТЬ НА ШЕСТЬ   Как можно медленнее двигайте глазами вверх-вниз, повторяя движение 6 разВодите глазами слева направо и обратно, повторяя движение 6 раз   При выполнении 1 и 2 части упражнения, старайтесь внимательно рассматривать предметы, попадающие на линию вашего взгляда

Народные рецепты настоек, мазей от боли в спине, суставах, мышцах

ДВОЙНОЙ УДАР ПРОТИВ БОЛИ   Первый удар - красный перец, второй удар - пихтовое масло, два суперингредиента как два супермена!   Шаг 1

Омолаживающие маски на основе яичного желтка

 ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ЖЕЛТОЧНО-МЕДОВАЯ МАСКА   Желток и мед - интенсивное питание и запуск регенерации кожи с ее быстрым омоложением