Открытая группа
575 участников
Администратор Юрий Зеньков

Описание группы

Полезные советы на любой случай жизни могут пригодиться каждому, независимо от возраста, материального достатка, социального положения и личных особенностей. Может быть Вы найдете себе много интересного в этом маленьком каталоге практических советов.

Активные участники:


Все подрубрики

Почему так много полных людей? Как сохранить оптимальный вес?

Друзья, если мы оглянемся вокруг, то увидим множество полных людей
Комментировать  3 просмотра vote 0

Сплетни без границ

Сплетни без границ
Произошло с подругой
Комментировать  12 просмотров vote 0

7 реальных способов проснуться без кофе

Концентрация и ясность сознания — то, с чем мы должны просыпаться

Подвижность суставов - важный элемент нашей активности и бодрости!

Суставы — эпицентр наших движений, их хорошее состояние даёт здоровье всему скелету

Массаж при мигрени

Головная боль, наверное, не раз преследовала каждого из нас

Травяной чай для женского здоровья

Чтобы сохранить молодость, женственность, привлекательность и хорошее настроение, не обязательно пить "химию"

Секреты человека, который уже 20 лет не был у врачей

Почему-то болеть в нашем обществе – норма

Открытка с 23 февраля мужчинам своими руками

23 февраля каждый год отмечается праздник День защитника Отчизны
Комментировать  10 просмотров vote 0

Как получить из наволочки 70 х 70 наволочку на подушку 50 х 70? Всего один шов…

Заменили подушки большого размера на евро размер? Или получили в подарок подушку 50 х 70  и еще неизвестно, понравится ли вам спать на ней, стоит или не стоит покупать новые наволочки и, тем более набор постельного белья? А за жизнь накопилось так много наволочек на подушки 70 х 70, да и комплекты постельного белья были куплены с таким размером
Комментировать  11 просмотров vote 0

Настройтесь на частоту управления реальностью за 7 минут

Вы слышали что-нибудь о биохакерах? Это люди, которые поставили перед собой цель полностью взять под контроль тело, сознание и душу - и научить других делать то же самое

3 простых упражнения для быстрого омоложения лица и шеи

Все мы знаем, что возраст не щадит никого! И постепенно у каждой женщины начинают появляться признаки старения

Почему вас не любят деньги? Узнайте это и станьте богаче!

Сколько денег сейчас есть в вашем кошельке, карте, банковском счете? Посчитали? А сколько хочется на самом деле? ;)   Известная истина, что денег всегда не хватает

Как вернуть потерянное счастье (Знания для тех, кто сбился со своего счастливого пути)

Ваш брак трещит по швам? Вы живете ради других? Вы тащите семью на себе? Вы потеряли себя как личность? Вы обижены и злы на близких? Вы окончательно вымотались? Ваши планы никто не поддерживает? Вы не ждете ничего хорошего? Ваши желания не сбываются? Вы разучились радоваться и отдыхать? Вы постоянно вините и ругаете себя? Вам страшно смотреть в будущее? Вы одиноки? Вы потеряли близкого человека?   Приглашаю вас на реалити-коучинг Раушании Биишевой для тех, кто сбился со своего счастливого пути!   Что ждет вас после реалити-коучинга

Избавиться от живота за 60 дней и скинуть до 18 кг в домашних условиях за 30 минут в день

Посмотрите вебинар Елены Шведовой в записи и узнайте, как через 60 дней избавиться от живота и скинуть до 18 кг в домашних условиях всего за 30 минут в день без мучительных диет, изнуряющих тренировок и сомнительных таблеток

Профилактика и лечение почечных заболеваний

Посмотрите вебинар Елены Шведовой в записи и узнайте, как решать проблемы, связанные с заболеваниями мочевой системы и восстановить здоровье подручными средствами всего за 2 месяца

Узнайте секреты молодости кожи после 40 лет

Как сохранить молодость кожи после 40 лет?   В этом поможет обучающий мастер-класс Елены Шапаренко

Как похудеть, когда нет силы воли?

Сложно выдержать изнурительную диету? Каждый раз, глядя на себя в зеркало, испытываете чувство дискомфорта? Есть способ похудеть без диет и физических нагрузок

Какие цветы можно ставить в спальне, виды, семейства, фото

Создавая уют в спальне, многие из нас устанавливают в них красивые комнатные цветы

Как связаны мышцы лица и его красота?

То, что за кожей лица нужно ухаживать, мы узнаем с пеленок

Готовим грунт для рассады

Богатый урожай во многом зависит от рассады, ее здоровья и сил

Рацион по возрасту: как правильно питаться после 30, 40, 50 лет

Для каждого возраста существуют свои правила питания, соблюдая которые вы всегда будете молоды и красивы!   В 30 лет легко худеть и поддерживать форму, в 40 — оставаться стройной становится сложнее, к 45 появляется животик, в период менопаузы любой лишний перекус намертво прирастает к талии

Техника массажа шиацу японского мастера Токудзиро Намикоси для омоложения во круг глаз

С возрастом мы отмечаем, глядя в зеркало, что наши глаза устали и погрустнели

9 отличий холодного душа от горячего

Вода — поистине волшебная стихия, неправда ли, друзья?   В ней поразительно сочетаются противоположности

5 ошибок всех худеющих

Мечта или цель? Давайте сразу попробуем определиться с одним из главных камней преткновения, без понимания которого любой, даже самый достижимый результат будет казаться далёкой звездой на небе, которую как бы Вы ни хотели, достать не сможете

7 советов психолога о том, как противостоять разрушающей информации

Негативной информацией мы маркируем неприятные, тяжелые новости, критику, ругань и самообвинения