Поиск по группе
Психологи и спорт-инструкторы спорят о пользе групповых занятий «голой» йогой, которая за последние три года завоевала целую армию последователей в Америке и Европе
Настройки
Ультра Леди 15212
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
Фет Елена
Описание группы
Группа расчитана на самую разную аудиторию, любого возраста и несет информацию на интересные, полезные и нужные темы. Тут есть почти все, что может заинтересовать простого обывателя. А если Вы будете делиться своими темами и наблюдениями, рецептами и советами, то нам всем будет еще интересней! Не стесняемся, присоединяемся!!!
Друзья группы
Модератор
seerga
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Как подготовить ноги к сезону каблуков: важные правила
Чтобы открыть сезон «лодочек» во всеоружии и без неприятных ощущений, ноги нужно правильно подготовить к ношению каблуков
Пожаловаться
Как похудеть с помощью ходьбы: пять главных правил
Ходьба — проверенное средство для похудения, которое не имеет противопоказаний и подходит всем, независимо от возраста
Пожаловаться
Похудение по типу фигуры: правила и ошибки
Учитывать особенности своего типа фигуры при похудении очень важно, чтобы не навредить себе безграмотным подходом к питанию и тренировкам
Пожаловаться
«Жиросжигающие» виды спорта: топ-5
У каждого вида спорта есть свои преимущества
Пожаловаться
10 правил красивых бедер
Красивые бедра и ягодицы вызывают не только восхищенные взгляды мужчин, но и зависть женщин
Пожаловаться
Как похудеть с велосипедом: важные правила
Хорошее настроение, стройное тело, красивые бедра — все это могут подарить вам обычные велопрогулки
Пожаловаться
Спим и худеем: правила сна для стройного тела
Стать стройнее без лишних усилий поможет правильный сон
Пожаловаться
7 самых легких видов фитнеса
Фитнес представляется многим из нас делом непростым и изнурительным, иначе почему после некоторых тренировок мы едва не падаем от усталости? Но это верно лишь отчасти
Пожаловаться
7 правил фитнеса для полных
Фитнес считают одним из самых эффективных способов похудеть
Пожаловаться
Как тратить больше калорий каждый день
Мы привыкли считать, что сжигать калории можно только на тренировках
Пожаловаться
Топ-3: лучшие мобильные приложения для похудения
Прогресс не стоит на месте, и вот уже умная техника предлагает нам помощь в самых разных вопросах, например – оплате счетов, присчитывании маршрута без пробок и даже похудении
Пожаловаться
Как изменились фигуры женщин: 6 новых типов
Вы когда-нибудь пытались сравнить свою фигуру с той, что была, скажем, у вашей бабушки? Если так, то, наверняка, заметили
Пожаловаться
Как подобрать танец под тип фигуры
Не любите фитнес, но хотите стать стройной? Займитесь танцами! Правильно подобранное направление поможет вам избавиться от лишнего жира и сделать силуэт более гармоничным
Пожаловаться
5 привычек, которые испортят любую фигуру
Испортить фигуру может не только любовь к сладкому или фастфуду, но и привычки, связанные с повседневной активностью
Пожаловаться
Готовимся к сезону мини: пошаговый план
Март — идеальное время для преображения
Пожаловаться
Как фитнес-группы в соцсетях обманывают пользователей
Если вы хотя бы раз заглядывали в фитнес-сообщества в социальных сетях, то знаете, что здесь можно найти ответ на любой вопрос
Пожаловаться
Как сделать тело рельефным: 6 важных правил
Похудение— лишь первый шаг к красивой фигуре
Пожаловаться
Модели plus-size: вся правда о пышных формах
Одни превозносят их женственность и умение жить в согласии с собственным телом
Пожаловаться
Как эффективно похудеть после новогодних праздников
Новогоднее застолье позади, и вы замечаете, что прибавили в весе? Без паники! Вместе с диетологами мы составили программу, которая поможет вам эффективно похудеть всего за пару недель
Пожаловаться
Как получить идеальные ягодицы: 10 советов
Пляжный сезон не за горами, и, возможно, вы уже начали к нему готовиться
Пожаловаться
Как получить идеальные ягодицы: 10 советов
Пляжный сезон не за горами, и, возможно, вы уже начали к нему готовиться
Пожаловаться
Как избежать обвисания кожи при похудении: важные правила
Мы хотим худеть быстро, но физиология тела диктует свои законы
Пожаловаться
Витамины и фитнес: какие комплексы принимать во время занятий спортом
Женщины занимаются в фитнес-клубах, чтобы стать более красивыми и здоровыми
Пожаловаться
Мифы о похудении: 10 убеждений, которые мешают стать стройной
На что только женщины не пойдут, лишь бы хорошо выглядеть
Пожаловаться
Лишний вес: почему худеть немодно
Хорошие новости для девушек, которые устали сражаться с лишним весом
Пожаловаться
Планка: худеем за 2 минуты в день
Планка — популярное упражнение
Пожаловаться
Почему появляется животик и как избавиться от него
С упругим, подтянутым прессом не рождаются
Пожаловаться
3 секрета успешного похудения после 40 лет
В среднем каждые 10 лет обмен веществ организма снижается на 5—10%, и мы поправляемся на 5—8 килограммов
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Хитрая морда
(1)
Aglai
,
13.09.2018
-
Следопыт
(1)
Aglai
,
07.09.2018
20251024072953