пишет:
10 место – манная каша. Крупа особенно подходит тем, у кого есть болезни желудка. Она дает силы и энергию.
9 место – мясо или рыба с овощами. Такому завтраку будут рады больше мужчины. Мясо и дары моря – это источник белка, микроэлементов, минеральных веществ и витаминов. Белок легко усваивается в организме, чувство голода уходит, вы чувствуете энергию и в тоже время легкость в желудке. Овощи – источник здоровья. Они укрепляют иммунитет, дают нам клетчатку, которая незаменима при процессе пищеварения. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: