Открытая группа
11650 участников
Администратор Nattka

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20191114094344

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Суп томатный

Всем доброго времени суток!

Прошли праздники, так мы долго к ним готовились и вот мы насытили свой организм очень сытной, вкусной пищей, может быть даже кто - то не совсем комфортно себя чувствует, после такой нагрузки. Пришла пора дать организму немного отдохнуть, разгрузится.

Предлагаю сегодня Вам рецепт томатного супа, имеющий острый, пряный, пикантный вкус. Он мало калориен и позволит организму не много отдохнуть от тяжелой пищи.
Хотя сейчас зима, но не проблема купить свежих помидор и с удовольствием приготовить суп томатный.

Нам потребуется:

  • 300 - 350 г свежих красных помидор
  • 1 - 2 небольшие луковицы
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 маленький перец чили
  • 2 ст.л. томатной пасты
  • 1,5 л овощного бульона
  • 1/2 ч.л. порошка карри
  • 1 - 2 ст.л. оливкового масла
  • зелень кинзы
  • соль

Приготовление

Для начала, конечно, нужно приготовить овощной бульон. Я не очень люблю наваристые, сытные, мясные  бульоны, поэтому чаще использую овощные бульоны, для приготовления первых блюд.
Чтобы приготовить овощной бульон можно использовать, практически, любые ароматные овощи, которые есть под рукой....ДАЛЕЕ...

Это интересно
+1

12.01.2015
Пожаловаться Просмотров: 1042  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 2

Для того чтобы писать комментарии, необходимо

Вот ученые давно спорят - полезны томаты для печени или нет?  Может, после праздников от томатов наоборот хуже будет ? А Вы как думаете?

14.01.2015

Томаты известны не только своими полезными свойствами, но и минимальным содержанием калорий.
При заболевании печени врачи даже рекомендуют пить свежевыжатый томатный сок, так как он стимулирует крове творение.Поэтому я считаю, что после праздничной нагрузки, приготовить томатный супчик будет не плохо, только люди с заболеванием печени должны приготовить его не таким острым.