Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
5747 участников
Администратор Carev-na
Администратор K_sn
Модератор m.moder

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Апельсиновая диета: основы + меню на два дня

Эксперты в области похудения в который раз отмечают, что апельсин – это не только прекрасный вариант для вкусного десерта, но также он может активно использоваться в рамках безопасного снижения лишнего веса в составе одноименной диеты – апельсиновой.

На сегодняшний день встречается немало различных ее вариантов: некоторые из них вполне соответствуют нормам здорового питания, в то время как другие вызывают заслуженные опасения касательно их итоговой результативности и безопасности для организма.

А это в очередной раз подтверждает незыблемое правило – перед началом использования любой новой программы питания стоит детально проконсультироваться с доктором (в первую очередь с диетологом) о ее возможных нюансах и последствиях.

Итак, существует два базовых подхода в построении апельсиновой диеты – в основе одного из них лежит употребление свежего фреша (как правило, не менее 1 литра на протяжении дня), смысл другого заключается в том, что необходимо кушать непосредственно сами фрукты перед каждой основной трапезой.

Также на различных сайтах для худеющих можно встретить и другие часто более строгие и радикальные условия, например, когда кроме апельсинов в течение дня запрещается есть какую-либо другую пищу.

Читать далее...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

23.03.2021
Пожаловаться Просмотров: 68  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены