«Восстановление и сохранение здоровья»: темы автора IrinaSkl

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дом и семья → Здоровье

Восстановление и сохранение здоровья 1390

Вступить в группу

Открытая группа
9288 участников

Администратор S_mudraya

Описание группы

Здоровье с помощью натуральных, естественных, доступных средств и методов, народного опыта, здорового образа жизни.

показать весь текст

Модератор Sabster

Активные участники:

zac

u.anton

Последние откомментированные темы:

Пейте эту смесь, прежде чем идти спать и вы удалите из организма все, что съели за день! (1)

согласная
, 05.02.2020
Чем можно разжижить кровь в домашних условиях при помощи лекарств и народных средств (1)

Калина
, 02.02.2020
Секс после беременности (1)

t5232180@gmail.com
, 14.08.2019
Прохождение МРТ при клаустрофобии (1)

gloransia
, 09.08.2019
Без Йода Нет Народа (5 Способов Устранения Йододефицита) (2)

Ira - Liska
, 02.07.2019
Льняное семя - природный доктор. (1)

gloransia
, 23.07.2018
Оцените уровень своей энергии и здоровья. Тест. (1)

gloransia
, 19.07.2018
Гиперацидный гастрит что это такое (1)

nikovera49
, 18.05.2018
Лечение медными монетами. (1)

nikovera49
, 18.05.2018
Семена растений - целебная кладовая здоровья. (1)

veronik49
, 14.05.2018
Чем полезна вареная свекла для организма взрослого человека и ребенка (2)

Lyudmila K
, 11.05.2018
Как можно оградить себя, если общение неприятно. (1)

veronik4994
, 11.05.2018
Шейный остеохондроз и головокружения: симптомы, лечение (1)

veronik4994
, 11.05.2018
Классические упражнения на пресс: короткий эффективный комплекс (1)

veronik4994
, 05.05.2018

20240426135642

Темы

Галерея

Поиск по группе

Все подрубрики

Темы автора IrinaSkl

Зимний отдых

Вырваться из скучных, серых будней и посреди зимы отправиться на курорт — отличная идея Отели в низкий сезон дешевле, туристов — меньше, а впечатления — ярче Можно покататься на горных лыжах, погреться на солнышке под пальмой на экзотическом острове или устроить себе рождественские каникулы в Европе

29.12.2021

Пожаловаться

Комментировать 288 просмотров vote

vote

0

Как не набрать вес на праздники

Каждую весну или осень мы задаемся целью набрать форму и придерживаться правильного питания до конца дней своих Обычно вопрос о том, как не набрать вес на праздники, посещает нас в преддверии традиционных торжеств Так происходит с нами каждый год, и каждый год мы стараемся найти у себя хоть один грамм силы воли и полграмма совести, чтобы сесть за праздничный стол со здравомыслящей головой

15.12.2021

Пожаловаться

Комментировать 236 просмотров vote

vote

0

Чем полезна квашеная капуста

С наступлением холодов постепенно исчезают с прилавков магазинов свежие овощи и фрукты, а с ними тают наши возможности употреблять живые витамины Зная, чем полезна квашеная капуста, мудрые и опытные хозяйки уже с осени делают заготовки, чтобы вовремя поддержать здоровье своих близких

14.12.2021

Пожаловаться

Комментировать 270 просмотров vote

vote

0

Как похудеть за две недели

Печально, что перед соблазном похудеть за две недели не могут устоять, с виду, казалось бы, разумные люди Честно говоря, здравомыслием тут и не пахнет, а вот здоровье утекает сквозь пальцы, как и честно заработанные деньги

11.12.2021

Пожаловаться

Комментировать 323 просмотра vote

vote

0

Полезные продукты зимой

Это только на новогодних и рождественских открытках зима – со сверкающим белизной снегом, ярким солнцем и раскрасневшимися на морозе жизнерадостными людьми На самом же деле, особенно в больших городах, зима – это в основном слякоть, серость и грусть А короткий день, отнимающий у жителя мегаполиса солнце, еще больше сокращает способность радоваться жизни

08.12.2021

Пожаловаться

Комментировать 240 просмотров vote

vote

0

Искусственный газон: использование, плюсы и минусы, виды

Чтобы вырастить естественный живой газон, требуется довольно много времени и затрат, а также овладение соответствующими навыками Обязательно понадобится изучить некоторые основы растениеводства – для обеспечения густого роста травы, поддержания насыщенного зелёного цвета и прочих необходимых свойств В этом плане хорошей альтернативой можно считать технологию, разработанную американскими специалистами ещё в середине предыдущего столетия, а именно

27.11.2021

Пожаловаться

Комментировать 181 просмотр vote

vote

0

Как правильно приседать, чтобы похудеть

Приседание для похудения – одно из самых распространенных упражнений в фитнесе, что связано со следующим

25.11.2021

Пожаловаться

Комментировать 202 просмотра vote

vote

0

Какой утеплитель для стен лучше

При строительстве частного дома используются различные строительные материалы, включая и утеплители Утеплители условно можно разделить на материалы для внутреннего и наружного применения Современные утеплители изготавливаются из различных материалов, и разобраться, какой утеплитель для стен лучше в каждом конкретном случае, становится не простой задачей

24.11.2021

Пожаловаться

Комментировать 186 просмотров vote

vote

0

Как убрать жир на спине

Многие из нас искренне полагают, что, если свою спину они в зеркале не видят, то её не видит никто и с ней всё в порядке, а это совсем не так Неприятные складки дают о себе знать, когда мы застегиваем бюстгальтер, плаваем или просто поднимаем руки А ведь многие, несмотря ни на что, одевают облегающие, да еще и яркого цвета, платья

23.11.2021

Пожаловаться

Комментировать 151 просмотр vote

vote

0

Какой торф лучше выбрать – верховой или низинный

Торфом называется растительные остатки болотистой местности, разлагающиеся от воздействия атмосферных осадков или грунтовых вод Различается на верховой и низинный

10.11.2021

Пожаловаться

Комментировать 186 просмотров vote

vote

0

Как сбросить лишний вес

Не дают нам покоя врачи, звезды кино, изящной формы подруги, да, что там, уже даже телевидение гласит, что пора бы начать вести здоровый образ жизни А как сбросить лишний вес мало кто знает

09.11.2021

Пожаловаться

Комментировать 209 просмотров vote

vote

0

Как покрасить ленты для вышивки

Перед тем, как покрасить ленты для вышивки, застелите стол, чтобы не испачкать его Для окрашивания понадобится

08.11.2021

Пожаловаться

Комментировать 152 просмотра vote

vote

0

Про витамины

Несмотря на огромное количество информации про витамины, сложно понять о наличии их дефицита у конкретного человека по одним только внешним признакам Для диагностики гиповитаминоза надо провести достаточно дорогостоящий анализ крови Есть несколько групп людей, которым и без всяких анализов прием поливитаминов реально необходим для сохранения здоровья

06.11.2021

Пожаловаться

Комментировать 163 просмотра vote

vote

0

Как выбрать холодильник

К выбору одного из главнейших бытовых электроприборов — холодильника — нужно подходить с особой тщательностью Без него немыслима кухня ни одной современной хозяйки Сегодня в магазинах с бытовой техникой представлено очень много разнообразных холодильников с мощнейшим функционалом и мощностью

04.11.2021

Пожаловаться

Комментировать 224 просмотра vote

vote

0

Какие витамины в капусте

Польза этого овоща известна всем, а вот конкретно какие витамины в капусте содержатся, зависит от ее сорта Их довольно много- цветная, брокколи, репная, кочешковая, романеско, пак-чой и другие Так как для описания всего разнообразия одной статьи не хватит, рассмотрим содержание питательных веществ в основных разновидностях огородного овоща

03.11.2021

Пожаловаться

Комментировать 176 просмотров vote

vote

0

Как правильно выбрать счетчик воды

Ежегодное увеличение платы за коммунальные услуги составляет не менее 10% Это привело к тому, что разница оплаты по нормативам и по счетчику составляет до 1000 рублей каждый месяц Даже люди, никогда не считавшие деньги поняли выгоду установки счетчиков учета холодной и горячей воды Для установки счетчика воды надо знать тонкости его выбора

30.10.2021

Пожаловаться

Комментировать 208 просмотров vote

vote

0

Бессолевая диета

Соль (натрий хлорид) абсолютно необходима нашему организму для нормального функционирования Натрий способствует выведению из организма избытка калия Баланс натрия и калия в обменном процессе жизненно важен Он поддерживает в организме нужное количество жидкости, стабильное состояние сосудов и, наконец, служит источником образования важного компонента желудочного сока – соляной кислоты Однако, все хорошо в меру Избыток соли может привести к очень плачевным результатам Поэтому бывают ситуации, когда необходимо соблюдать бессолевую диету

30.10.2021

Пожаловаться

Комментировать 194 просмотра vote

vote

0

Прорезывание первых зубов

Здоровые зубы — это очень важно Современная стоматология способна нам помочь дольше сохранить их здоровыми Регулярные осмотры у стоматолога и своевременное устранение проблем с зубами позволит иметь крепкие и здоровые зубы долгие годы Все родители с большим нетерпением ждут появление первого зубика у своего малыша

26.10.2021

Пожаловаться

Комментировать 171 просмотр vote

vote

0

Хатха-йога для начинающих

Хатха-йога для начинающих – система йоги, без освоения которой невозможно перейти на другие этапы самопознания этой философии Ее основа – физическая подготовка тела, которая включает в себя дыхание, питание, водные процедуры, изучение основных поз (асаны)

25.10.2021

Пожаловаться

Комментировать 220 просмотров vote

vote

0

Как бег влияет на фигуру

Если вы задумались о том, как бег влияет на фигуру, то скажем однозначно, он, безусловно, оказывает положительный эффект Кардио нагрузка, к которой относятся пробежки, способствует сжиганию лишних калорий, сушит мышечную массу, следовательно, вы худеете

25.10.2021

Пожаловаться

Комментировать 173 просмотра vote

vote

0

Как повысить артериальное давление

Как жить, если с утра проснуться невозможно, голова постоянно кружится и в любой момент можно в обморок свалиться Наверняка, существует масса способов, как повысить артериальное давление, чтобы можно было нормально жить и работать Впрочем, советы родителей и подруг не оказали должного эффекта Видимо, придётся обратиться к специалисту

23.10.2021

Пожаловаться

Комментировать 223 просмотра vote

vote

0

Какая соковыжималка лучше шнековая или центробежная

Одним из востребованных бытовых приборов, спрос на которые постоянно растёт, являются соковыжималки Торговые сети предлагают большой выбор соковыжималок, отличающихся не только внешним видом, но и способом выдавливания сока

21.10.2021

Пожаловаться

Комментировать 247 просмотров vote

vote

0

Питание при тренировках на массу

Ваше питание при тренировках на массу должно быть максимально питательным и полноценным Если вы хотите обрести мышечную массу, то это вовсе не означает, что питаться стоит исключительно белковыми продуктами Объясним почему

21.10.2021

Пожаловаться

Комментировать 209 просмотров vote

vote

0

Обучение детей в начальной школе

Школа Казалось бы, счастлива пора Но где счастье, там и несчастье Ваш ребенок уже более зрелый и самостоятельный В этом возрасте дети уже многое умеют, более наблюдательны Но школа требовательна к детям, от этого у них может возникать нежелание посещать учебного заведения

20.10.2021

Пожаловаться

Комментировать 185 просмотров vote

vote

0

Как прыгать на скакалке

В наш спортивный век многие профессионалы фитнеса отдают предпочтение не элитным тренажерам, а простым подручным средствам, чтобы оставаться в форме как можно дольше, и скакалка входит в список этих средств Она универсальна, её можно взять с собой везде, влезает в любую сумку, и прыгать на ней удобно практически в любом помещении, где есть пол Многие спортсмены включают комплекс прыжков в свою разминку, поскольку такое интенсивное кардио прекрасно разгоняет кровь по мышцам и вгоняет тело в тонус Как прыгать на скакалке? Быстро! А если вы хотите рассмотреть технику прыжков на скакалке, то сначала необходимо подобрать данный спортивный инвентарь, чтобы вам было комфортно

19.10.2021

Пожаловаться

Комментировать 164 просмотра vote

vote

0

Какой крем под подгузник для новорожденных лучше

Малыши рождаются на свет еще совсем неадаптированными к внешним факторам среды

14.10.2021

Пожаловаться

Комментировать 192 просмотра vote

vote

0

Как подтянуть ягодицы: упражнения и видео тренировка

Женщинам, для того, чтобы успешно подтянуть ягодицы, достаточно использовать правильно спланированные силовые тренировки и получать необходимое количество сердечно-сосудистых нагрузок

12.10.2021

Пожаловаться

Комментировать 222 просмотра vote

vote

0

Способы освещения

Согласно правилам светового оформления дизайна вовсе необязательно выбирать именно один осветительный источник для каждой отдельной комнаты Профессиональные дизайнеры считают, что чем больше комбинаций светового освещения, тем будет интересней и привлекательней смотреться интерьер Можно выделить следующие основные способы освещения помещений, зданий, пространств

07.10.2021

Пожаловаться

Комментировать 222 просмотра vote

vote

0

Как преодолеть марафон? Часть 1. Рекомендации участникам

Итак, решено, впереди марафон Прежде чем начинать интенсивную подготовку к нему, следует подумать, какова же цель преодоления этой дистанции В зависимости от цели марафонского пробега различается как программа подготовки, ее степень интенсивности, продолжительность, чередование бега с другими нагрузками Сразу оговоримся, что в данной статье речь пойдет не о профессиональных спортсменах (у которых цели и подготовку планируют и ведут тренеры), а о любителях, поставивших цель достичь вершины беговых результатов и испытать себя

07.10.2021

Пожаловаться

Комментировать 195 просмотров vote

vote

0

Как правильно выбрать мойку для кухни

Правильно оборудованное место для мойки создает дополнительные удобства на кухне Подсчитано, что до 65% своего кухонного времени хозяйка проводит возле мойки И от правильного выбора мойки во многом зависит комфортная работа при приготовлении пищи

06.10.2021

Пожаловаться

Комментировать 208 просмотров vote

vote

0

Подрубрики