Большинство женщин постоянно волнует такая проблема, как секущиеся кончики волос. Когда кончики секутся, внешний вид волос ухудшается, рост их замедляется. Поэтому, от проблемы нужно избавляться, но для начала необходимо выяснить причины, почему кончики волос секутся. Причин может быть несколько.

Одна из самых распространенных – волосам не хватает витаминов и микроэлементов, необходимых им для здоровья. Волосы нуждаются в таких витаминах, как А, D, C, E. Также для красоты и здоровья волос необходимы цинк, кальций, магний.

Чтобы восполнить организм необходимыми питательными веществами, можно купить витаминный комплекс в аптеке, или включить в рацион больше фруктов, молока и молочных продуктов, рыбы.

 Читайте продолжение