Каждый из нас хочет выглядеть красивым и здоровым. Прежде всего, это касается безупречной улыбки. В погоне за ней мы часто обращаемся к домашним или профессиональным методикам осветления эмали, иногда даже не подозревая об этом. Ведь даже использование зубной пасты с отбеливающим эффектом уже считается одной из таких.

И вот, вы добились результата, а что дальше? Как его сохранить на долгое время? Поможет белая диета после отбеливания зубов, ведь именно она является основополагающей мерой для поддержания красивой улыбки. Нужно просто-напросто отказаться или ограничить себя в потреблении некоторых продуктов, которые способствуют окрашиванию наших зубов.

Какие продукты не входят в белую диету?

• крепкий черный чай
• кофе
• красное вино
• окрашенные газировки
• ягоды
• соусы
• сладости и др.

Однако не все так плохо, если вы не можете от них отказаться полностью. Есть простые хитрости, которые помогут убить сразу двух зайцев: не отказаться от любимого продукта и в то же время обеспечить бережное их воздействие на эмаль. Продолжить чтение про белую диету…