Хотя красная смородина считается у нас менее полезной, чем черная, но многие очень любят эти кисловатые ягодки. По содержанию аскорбиновой кислоты красные ягоды действительно уступают черным. Зато в них больше железа, калия, йода, которые необходимы для нормальной работы организма, особенно сердца и сосудов. Так что список полезных свойств этих ягод весьма внушительный.

Красную смородину с давних пор используют в народной медицине:

• при гиповитаминозе, ангине;
• для избавления от тошноты, запоров, ломкости и расслаивания ногтей;
• при угреватой жирной коже и для отбеливания лица.

Целебные свойства имеют и листья красной смородины. Их применяют для лечения цистита, снятия отеков, очистки крови от токсических веществ, улучшения аппетита. Читать статью полностью.