Одно из опасных и распространенных заболеваний, которое зачастую протекает незаметно и практически бессимптомно – это гипертония (повышенное кровяное давление). Из-за этого, это заболевание сердечно-сосудистой системы еще называют «тихий убийца», так как человек многие годы может жить с гипертонией, а узнать об этом совершенно случайно, на рядовом медицинском осмотре.

Сразу возникает масса вопросов – почему именно у меня? Как от этого избавиться? Ответ достаточно прост – давление напрямую зависит от образа жизни человека и от того, чем он питается. Проведена масса исследований, которые говорят, что существуют продукты понижающие давление, благодаря употреблению которых можно нормализовать работу своей сердечно-сосудистой системы.

Причины повышенного давления

По сути, повышение и понижение кровяного давления являются естественным процессом для человеческого организма. Например, во время стресса, повышенной физической нагрузки, кровяное давление повышается.

Читать далее Какие продукты способствуют понижению давления