Чувство грусти, которое продолжается в течение праздничного сезона, обычно с ноября по январь, часто называют праздничной депрессией. Как правило, она менее серьезная и короче по продолжительности, чем клиническая большая депрессия, но негативные чувства могут существенно повлиять на вашу способность нормально функционировать в это время года.
Даже люди, которые любят праздники, могут чувствовать плохое настроение во время напряженного праздничного сезона, когда эмоции и ожидания зашкаливают, вызывая у многих из них чувство стресса и усталости.
Праздничное депрессивное расстройство не является признанным расстройством, но это не значит, что краткосрочные проблемы с психическим здоровьем следует игнорировать. Даже легкие и относительно короткие проблемы могут способствовать более длительным симптомам депрессии и тревоги.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
7 продуктов из Китая, которые нельзя есть даже под дулом пистолета
(1)
ТаниКор
,
19.08.2019
-
Упражнения при геморрое для женщин и мужчин
(1)
ТаниКор
,
08.07.2019
-
Тамбурная вышивка
(1)
ТаниКор
,
24.03.2019
-
КАК УСТРАНИТЬ СЛИЗЬ И МОКРОТУ ИЗ ГОРЛА И ГРУДИ
(1)
ТаниКор
,
26.02.2019
-
Бордовый цвет
(1)
ТаниКор
,
16.02.2019
20251025123417