Любой знает: высокое давление очень опасно, а вот пониженное, напротив, болезнью не считают. Сами гипотоники этого мнения не разделяют. Да, гипертонический кризов при низком давлении нет. Но это очень мешает жить: расширение сосудов, спровоцированное их вялым тонусом, нарушается подача кислорода в мозг, замедляет кровоток, снижая работоспособность, вызывает быструю утомляемость, головокружение.

Как определить, относитесь ли вы к гипотоникам, и что делать, если давление ниже нормы?

Вариант первый

Ваш тонометр на запястье показывает 90/60 мм рт.ст., а чувствуете себя совершенно нормально. Такое бывает у многих, особенно у женщин до 30 лет. Это нередко называют индивидуальной физиологической нормой. Эпизодически давление может понижаться вообще у любого, например, после мощной нервной встряски или метеобури. Следствие – слабость, головная боль, сонливость и даже тошнота.

Читать продолжение