Однажды утром вы встаете на весы и ужасаетесь - как же, поправились на целый килограмм. «Ах, не нужно было есть это пирожное. Нужно, срочно садиться на диету». В этом эпизоде себя может узнать, наверное, каждая вторая девушка. Диета, диета, сколько нервов и сил она загубила и почти все зря.

После очередных изнурительных действий, называемых диетой, желаемый вес наконец-то бывает достигнут, но проходит несколько месяцев и что… Ненавистные килограммы снова берут над тобой верх. И снова диета, этот круговорот, кажется, никогда не закончится…

Но так ли невозможно добиться желаемого результата и не боятся что результат «исчезнет» через некоторое время? Просто многие девушки во время соблюдения диет совершают ряд ошибок, которые и несут за собой такие неприятные последствия. Итак...

САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ:

1. Курение

2. Не есть вечером

3. Меньше пить воды

4. Как можно меньше есть

5. Бессоница

6. Есть только овощи и фрукты

7. Быстродействующие диеты

8. Не заниматься спортом

Что из себя представляют эти ошибки и как их избежать на пути к фигуре своей мечты - вы сможете узнать на моем бесплатном вебинаре, которые состоится 13 февраля в 20:00 по МСК.

Записаться на вебинар можно - на этой странице.