пишет:
Контролировать мысли сложно: они разбегаются, темнеют и мешают нам трезво оценивать происходящее. Часто мы даже не замечаем, насколько много в голове автоматически возникающих негативных установок, которые тянутся с детства. Под влиянием эмоций мы начинаем верить ошибочным представлениям о себе и мире. Навык работы с эмоциями помогает видеть эти мысли и менять их на конструктивные. Переходите по ссылке, чтобы повысить уверенность и проработать важные области своей жизни.
Комментарии временно отключены