Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
935 участников
Администратор слуник

Описание группы

Сообщество тех, кто хочет и не боится изменить себя и свою жизнь, кто хочет стать Творцом своей реальности.

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора BeyondEarth

Создавайте уникальные украшения из цветов и листьев

Ищете необычное хобби? Попробуйте гальванопластику! С её помощью вы сможете превращать листья и цветы в потрясающие украшения из меди или серебра
Комментировать  6 просмотров vote 0

Helicobacter pylori и ваш ЖКТ: что важно знать для здоровья

Проблемы с пищеварением — одни из самых частых в современной медицине
Комментировать  5 просмотров vote 0

Древняя йогическая практика, которая укрепляет тело и дух

В древней Индии йоги стояли и лежали на досках с гвоздями, чтобы укрепить тело и дух, развить силу воли и наполниться энергией — оджасом
Комментировать  8 просмотров vote 0

Улучшите осанку с помощью простых балетных упражнений

Не откладывайте заботу о позвоночнике на потом! Начните предотвращать разрушение позвонков прямо сейчас
Комментировать  6 просмотров vote 0

Худеем вкусно: рецепты, зарядки и психология

Чудо-таблеток для похудения не бывает

Ваш внешний вид не совпадает с возрастом? Узнайте, почему и как это исправить

Детоксикация — ключевой процесс, который напрямую влияет на то, как быстро стареет наш организм

12 шагов к идеальному гормональному балансу

Гормоны управляют нашим организмом

5 скрытых барьеров, которые мешают вам похудеть

Каждая женщина достойна чувствовать себя стройной, здоровой и энергичной

Витамины и минералы для взрослых и детей: гид

Витамины и минералы — маленькая часть тела, но их нехватка сильно влияет на здоровье

Секрет здоровья вашей семьи — в правильном рационе

Знание диетологии открывает множество возможностей

Аскариды, острицы, лямблии: руководство для тех, кто хочет знать больше о паразитах

За последние десять лет число инфекций, вызванных аскаридами, острицами и лямблиями, значительно увеличилось — об этом сообщают эпидемиологи

Диетология, которая решает до 80% проблем с ЖКТ

Хотите чувствовать лёгкость и здоровье каждый день? Всё начинается с правильного питания

Страдаете близорукостью или дальнозоркостью? Попробуйте комплекс упражнений

Зрение — это 90% нашей информации, поэтому его здоровье критически важно

Научный подход к очищению организма — без вреда и сомнительных средств

Задумывались ли вы, что в организме могут присутствовать нежелательные микроорганизмы, которые провоцируют неприятные симптомы — от дискомфорта в животе до проблем с кожей и упадка сил? Грамотный, научно обоснованный подход к очищению кишечника помогает мягко поддержать здоровье без агрессивных методов

Как поддержать иммунитет и снизить аллергические реакции

Аллергии, высыпания, сложности с дыханием и ослабленный иммунитет стали частой реальностью для людей любого возраста

Домашние упражнения для здоровой спины и суставов

Поддерживать здоровье спины и суставов можно без лекарств, мазей и походов к специалистам

Укрепляем мышцы ног и облегчаем суставную боль

Если вы замечаете скованность и боль в ногах, усталость при обычных делах, дискомфорт в коленях или тазобедренных суставах по утрам или после нагрузки, или уже сталкивались с артрозом коленных и тазобедренных суставов (степени 1–3), а также перенесли замену сустава более 4 месяцев назад — решение есть! Главное — укреплять мышцы вокруг суставов

Щитовидная железа: как она влияет на энергию и здоровье

Чувствуете усталость, слабость и бесконечное напряжение? Ваши гормоны могут быть в дисбалансе

Верните лицу свежесть и тонус с помощью векторного самомассажа

Замечаете у себя тусклость кожи, морщины вокруг глаз и губ, отечность или мешки под глазами? Лицо теряет объем, появляются пигментные пятна, сосудистая сетка, опускаются уголки губ, становятся заметны носогубные складки и второй подбородок

Что делать, если чувства угасли? Ответ у сексолога

Ощущаете, что в отношениях не хватает теплоты и эмоций? Скука в интимной жизни, отстранённость партнёра, отсутствие близости — всё это говорит о том, что пора действовать

Усталость, тяжесть, плохое пищеварение? Проверьте желчный пузырь!

Здоровье желчного пузыря напрямую влияет на состояние всего организма

Проблемы со сном, весом или кожей? Проверьте щитовидку!

Вы знали, что нарушения щитовидной железы могут спровоцировать онкологические заболевания и другие новообразования? Но есть способ оздоровить щитовидку без применения традиционных врачебных методов

Гимнастика для женского здоровья и уверенности

Если вы замечаете недержание, боли в пояснице, опущение органов или утрату ощущений во время близости — возможно, мышцы тазового дна ослаблены

Шаги к здоровому кишечнику и комфортному пищеварению

Если вы часто сталкиваетесь с вздутием живота, не стоит игнорировать этот сигнал организма

Как делать зарядку утром, не навредив спине

Утренняя зарядка требует аккуратного подхода, ведь сразу после пробуждения позвоночник особенно чувствителен

Ощутите свободу движений и прилив сил каждый день!

Хотите снова двигаться легко, без боли и усталости? Это возможно! Следуя простым рекомендациям специалистов, вы сможете вернуть себе активность и энергию

Почувствуйте силу внутри себя с цигун и тайцзи

Чтобы жить полной жизнью, достигать целей и наслаждаться каждым днём, нам нужна энергия

Больше энергии, меньше веса — без жёстких диет

Метаболизм — это процесс, с помощью которого наш организм превращает пищу в энергию