Поиск по группе
Устали от однообразных ужинов? Сделайте еду интереснее — и вся семья скажет вам спасибо
Настройки
Возможно - все! 20539
Выйти из группы
Пригласить друзей
Настройки
Пригласить друзей
Настройки
Спасибо, что вступили в группу!
Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.
Выберите, как вы хотите получать уведомления:
Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
слуник
Описание группы
Сообщество тех, кто хочет и не боится изменить себя и свою жизнь, кто хочет стать Творцом своей реальности.
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Натуральные десерты, которые укрепляют иммунитет
Сегодня всё больше людей отдают предпочтение десертам, сохраняющим природные качества фруктов, ягод и орехов, благодаря отсутствию термической обработки выше 44°C
Пожаловаться
Как приготовить сыр своими руками — 12 лучших рецептов
Зачем учиться делать сыр в домашних условиях? Во-первых, это вкусно и питательно
Пожаловаться
Секреты выпечки вкусного домашнего хлеба
Хлеб — это всего лишь мука, вода, дрожжи и соль
Пожаловаться
Сделайте сливочный Маскарпоне и Адыгейский сыр у себя дома
Одно из главных удовольствий в нашей жизни — это вкусная еда
Пожаловаться
Секреты идеального теста, сочных начинок и пышной выпечки, которая всегда получается
«Тесто не поднимается и липнет к рукам, его сложно замесить», «Пироги внутри остаются сырыми, а края быстро подгорают», «Кексы выходят сухими, пирожки — безвкусными, а печенье жесткое», «Устала искать рецепты на Youtube», «Трачу кучу времени и сил, но выпечка не получается — приходится выбрасывать
Пожаловаться
Как превратить листья и цветы в ювелирные украшения — гальванопластика для начинающих
Позвольте рассказать вам о необычной и красивой ювелирной технике, которая постепенно набирает популярность — гальванопластике
Пожаловаться
Хеликобактер пилори и дисбиоз: что нужно знать для здоровья кишечника
Желудочно-кишечные болезни — это не редкость
Пожаловаться
Научный подход к омоложению: детоксикация и здоровье пищеварения
Детоксикация играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья организма
Пожаловаться
Здоровый кишечник — ваш щит от болезней
Кашель, чихание, жар, озноб, боль в горле и в мышцах — все эти симптомы знакомы каждому
Пожаловаться
Секреты древних йогов: пробуди силу духа с помощью гвоздестояния
Много веков назад индийские йоги использовали доски с гвоздями для медитации и тренировки духа
Пожаловаться
Худей, восстанавливайся, молодей — всё это с помощью массажа
Представьте себе тело как умный и тонко настроенный механизм, который умеет сам себя восстанавливать, бороться с болезнями и поддерживать баланс
Пожаловаться
Балетные упражнения для красивой осанки и здоровой спины после 35, 45 и даже 60
Бывает ли у вас чувство тяжести или боли в спине? Может, уже к середине дня появляется усталость, а иногда и тянущая боль? Или знакома ситуация, когда из-за резкого движения вдруг возникает острая боль, мешающая дышать и двигаться? Эти симптомы чаще всего связаны с мышечными спазмами и зажимами
Пожаловаться
Как мысли управляют вашей жизнью — и как взять контроль в свои руки
Невозможность контролировать собственные мысли существенно сужает жизненные горизонты, ограничивает личностный рост и лишает человека множества возможностей
Пожаловаться
Секреты стройности: как похудеть, не отказываясь от любимых блюд
Как сохранять стройность, когда умеешь готовить столько всего вкусного? На самом деле, это вполне реально! Существует подход, который позволяет питаться вкусно, сбалансированно и с удовольствием, оставаясь активной и наслаждаясь жизнью — без изнурительных тренировок, бесконечной готовки и ощущения, что жизнь проходит мимо
Пожаловаться
Гормоны и женское здоровье: что нужно знать каждой женщине
По данным ВОЗ, число заболеваний, связанных с гормональными нарушениями, растет
Пожаловаться
Можно ли худеть без запретов и жёстких диет?
Есть как минимум пять ключевых причин, мешающих вам быть стройной, здоровой и энергичной
Пожаловаться
Питание как лекарство: сэкономьте до 20% на аптеках
Чему можно научиться благодаря диетологии? Вы освоите принципы создания сбалансированного питания, начнёте развивать здоровые пищевые привычки и поймёте, как регулировать вес — как в сторону похудения, так и набора массы
Пожаловаться
Гид по витаминам и минералам для всей семьи
Мы редко задумываемся о том, насколько важны витамины и минералы, ведь они составляют совсем малую часть массы тела
Пожаловаться
Что делать, если часто болит живот и появляется неприятный запах изо рта
Когда в организме нарушается баланс и сбивается естественная работа желудочно-кишечного тракта, это отражается на функционировании желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы и желчного пузыря
Пожаловаться
Гимнастика для глаз при близорукости, дальнозоркости, астигматизме
Зрение — это наш главный источник восприятия окружающего мира, через глаза мы получаем до 90% информации
Пожаловаться
Как убрать шлаки и тяжелые металлы без риска для организма
Очищение организма — тема, которая волнует многих
Пожаловаться
Лечебная гимнастика дома: устранение боли в пояснице, укрепление мышц и позвоночника
Как облегчить боли в пояснице? Возможно, вы уже пробовали упражнения, найденные в интернете
Пожаловаться
Аскариды, острицы, лямблии: что нужно знать каждому
Уже десятилетие специалисты в области эпидемиологии фиксируют рост числа случаев заражения аскаридами, острицами и лямблиями
Пожаловаться
Аллергия и слабый иммунитет? Узнайте, как взять здоровье под контроль
Медики по всему миру отмечают тревожную тенденцию
Пожаловаться
Упражнения для укрепления спины, улучшения осанки и снятия болей
Можно забыть о болях в спине и суставах — без таблеток, без уколов и без дорогих массажей
Пожаловаться
Как щитовидная железа управляет здоровьем: восстановление гормонального баланса
Познакомьтесь с малоизвестными фактами о влиянии щитовидной железы на здоровье всего организма
Пожаловаться
Простые упражнения ЛФК для гибкости, силы, комфорта спины и шеи
Можно ли всего за месяц избавиться от болей в спине и шее? Да, если регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры
Пожаловаться
Упражнения для шеи и плеч: скажите "нет" скованности и напряжению
Как восстановить тонус мышц шеи и плеч, избавиться от скованности и напряжения? Ответ прост — нужно регулярно выполнять специальные упражнения
Пожаловаться
Домашняя гимнастика для ног: укрепление суставов и снятие нагрузки
Секрет здоровья коленных и тазобедренных суставов заключается в регулярном выполнении безопасных и эффективных упражнений, разработанных специалистом
Пожаловаться
