Можно ли похудеть без спорта
Добрый день. Два месяца назад я решила отказаться от тренировок и ограничений в питании. Добавила в рацион больше жирного, сладкого, есть стала позже.
Такая странная мысль мне пришла в голову после того, как два месяца назад я посмотрела один ролик по Интернет. На самом деле этот ролик был просто последней каплей, так как я уже много раз и читала и смотрела сюжеты про то, что многие девушки просто ведут жестчайший образ жизни. Не позволяют себе расслабиться ни на минуту, не едят вообще ничего кроме белка (в основном это куриная грудка, яйца, творог) и овощей, яблочко позволяют себе только одно и только до 12.00, тренируются три раза в неделю в спортзале и еще 2-3 раза гоняют вокруг дома по часу. Так можно ли похудеть без спорта?!Читать далее...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чем полезны бархатцы в огороде и саду
(1)
Алла
,
13.07.2021
-
Слоеное тесто с яблоками в духовке. Делаем из яблок и теста красивые розочки. Рецепт + видео
(2)
nashsovetik.ru
,
24.11.2020
-
Эффективная “таблетка” для похудения
(2)
Ольга Булычева
,
05.10.2020
-
Бизнес-план фитнес клуба. Как открыть фитнес клуб
(1)
Kolet
,
15.08.2019
-
Как носить палантин
(1)
Ольга A.
,
11.02.2019
20240616001303