Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
336 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Что делать, чтобы не болела поясница + 8 шагов для защиты спины от неприятностей

  • Какие ваши ежедневные привычки провоцируют проблемы в пояснице?
  • Как быстро скорректировать эти привычки?
  • Стоит ли вам придерживаться правила «не поднимать больше 4 кг тяжести» для защиты поясницы?
  • Как избежать осеннего обострения болей в спине?
  • Первые сигналы уставшей поясницы: как не пропустить и что с этим делать?
  • Как с помощью упражнений расслабить напряженную поясницу?
  • Как укрепить поясницу, чтобы защитить ее от неприятностей?

 

Приходите на мастер-класс врача ЛФК Александры Бониной и получите пошаговый план заботы о пояснице и создания защиты свой спине!

 

Стать участником БЕСПЛАТНОГО мастер-класса можно здесь, кликайте!

 

А ещё на мастер-классе вы получите от Александры специальный подарок - бесплатный чек-лист «8 шагов для защиты спины от неприятностей».

 

Защищать свою поясницу и помогать ей оставаться в комфортном состоянии - просто!

 

  • Сохранять трудоспособность в течение дня
  • Чувствовать комфорт в спине во время ежедневных дел
  • Избегать обострений неприятностей со стороны поясницы

 

Эти 8 шагов будут ждать вас в чек-листе на мастер-классе по ссылке выше!

Это интересно
+1

07.01.2023
Пожаловаться Просмотров: 63  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены