Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
15569 участников
Администратор womenstyle
Администратор K_sn


Модератор ANDROMEDA
Модератор u.anton
Модератор ROSINKA
Модератор loker
Модератор roshel
Модератор d_pol
Модератор Seryi kot
Модератор m.moder
Модератор siniser
Модератор pingvinuss88
Модератор plastinkus89
Модератор baboch810
Модератор schuscha
vikz@l*****.ru
Модератор zac
Модератор CAPRICE

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Как перестать себя критиковать?

Самокритика — наш «враг», она расходует нашу энергию, портит настроение и уменьшает эффективность действий! Самокритика — препятствие на пути нашего роста и развития. Для женщин, так она вообще губительна! Я согласна — нет предела совершенству и можно всё улучшать и улучшать, но можно делать это не критикуя себя, а поддерживая и принимая, не смотря ни на что. Тогда вы будете все делать с улыбкой, в прекрасном настроении, в состоянии вдохновения. Это гораздо продуктивнее, нежели когда вы разносите себя по каждому поводу, да и без повода!

Итак, мы критикуем себя по привычке, мы просто привыкли так реагировать на свои оплошности, ошибки, на неверные действия. Точнее, наш мозг привык, и при появляющемся стимуле выдает нам привычную реакцию, надо немного переучить свой мозг.

читать далее...

 

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

16.09.2015 , обновлено  18.09.2015
Пожаловаться Просмотров: 378  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены