пишет:
Подруги приехали из отпуска загорелыми, а ты никак не можешь научиться загорать правильно? Сегодня мы раскроем секрет красивого загара. Ты раз и навсегда пошагово научишься загорать правильно без ущерба для здоровья.
По этой методике можно получить бронзовый загар даже зимой в горах, не говоря уже о солнечном лете.
Каждый шаг состоит из пяти этапов:
- Подставляем солнцу грудь
- Подставляем солнцу спину
- Поворачиваемся на один бок
- Поворачиваемся на другой бок
- Прячемся в тень (все тело находится в тени)
Пример:
шаг 3 = 14 мин.
- подставляем солнцу грудь на 3 мин
- подставляем солнцу спину на 3 мин
- поворачиваемся на один бок на 1.5 мин
- поворачиваемся на другой бок на 1.5 мин
- Отдыхаем в тени 5 мин
Есть два варианта загара по данной методике, но будь внимательна: вариант номер два не подойдет для очень белокожих людей.
Внимательно изучи таблицу и следуй инструкциям ниже.
Таблицу и продолжение статьи смотри на Beauty Catalog
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: