Ананас – тропический фрукт, обладает уникальным вкусом и полезными свойствами для здоровья человека.
Польза ананаса заключается в его способности повышать иммунитет, улучшать здоровье суставов и костей, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Ананас оказывает противовоспалительное действие на организм, помогает вылечить простуду и предотвратить появление инфекционных заболеваний.
Ананас - состав
Плоды ананаса богаты питательными веществами: бромелайном, белком, углеводами, клетчаткой, а также витаминами А, С, В5 (пантотеновой кислотой), В6, фолиевой кислотой, бета-каротином, тиамином.
Ананасы содержат высокий уровень минералов: калий, медь, марганец, кальций, натрий, магний. Диета для снижения веса включает употребление ананаса, так как этот фрукт является низкокалорийным.
Ананас- польза для здоровья
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Причины и профилактика онкологии!Врачи,творящие историю!ч.2
(2)
hammer2010
,
14.07.2012
-
Как избавиться от грибковых заболеваний кожи с помощью трав
(1)
лекарь1
,
18.05.2012
20251020213018