Большинство сталкивается с такой проблемой, что непреодолимо хочется сладкого. Даже если перед этим плотно покушали. От чего же зависит тяга к сладкому? Что нужно делать, чтобы избавиться от такой «сладкой» зависимости?
Совсем недавно медики установили такой факт. Если организм так просит сладкого, то ему как раз и не хватает такого гормона как серотонин.
Именно этот гормон и отвечает за настроение, сон и температуру тела. Так вот, если человек постоянно находится в стрессовых ситуациях, недосыпает, то его тяга к сладкому возрастает.
Уровень серотонина достаточно существенно снижается в зимний период года, особенно перед Новым годом. Когда подходят все дедлайны, усталость накопляется и человек, чтобы повысить себе настроение тянется за очередной шоколадной конфеткой.
При таких перегрузках организм усиленно теряет сахар и просит новую порцию сахарозы. Но учёные уточняют ещё одну причину чрезмерного увлечения сладким. Это оказывается может быть гастрит с повышенной кислотностью желудка, а также другие вытекающие проблемы с кишечником.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Опоясывающий герпес, профилактика рецидивов и домашнее лечение
(1)
Игорь Василенко
,
01.03.2022
20240503080229