Природа против депрессии

Сегодня люди тратят до 25% меньше времени на наслаждение природой, чем 20 лет назад (Pergams & Zaradic) Вместо этого, время расходуется на Интернет, игры и просмотр фильмов Между тем, такое легкомыслие сказывается не только на нашем теле, но и на психике

Прогулки на природе — больше, чем приятное времяпрепровождение они помогут избавиться от навязчивых мыслей, очистить голову и являются хорошей профилактикой депрессии

О том, что простая пешая прогулка — хороший способ для восстановления психического равновесия, знают многие В новом исследовании учёные из Стэндфордского университета смогли проследить связь между прогулкой на природе и изменениями в негативном мышлении людей

Для участия в исследовании пригласили 38 человек Суть эксперимента оказалась простой в течение 1,5 ч половина участников прогуливалась на природе, во дворе Стэндфордского университета, а вторая половина — гуляла по оживлённой улице в Пало-Альто

Для определения психического состояния добровольцев просили заполнить анкеты, как до, так и после прогулки Кроме такого опроса, проводилось и сканирование мозга участников эксперимента...читать далее

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Природа против депрессии Сегодня люди тратят до 25% меньше времени на наслаждение природой, чем 20 лет назад (Pergams & Zaradic) Вместо этого, время расходуется на Интернет, игры и просмотр фильмов Между тем, такое легкомыслие сказывается не только на нашем теле, но и на психике Прогулки на природе — больше, чем приятное времяпрепровождение они помогут избавиться от навязчивых мыслей, очистить голову и являются хорошей профилактикой депрессии О том, что простая пешая прогулка — хороший способ для восстановления психического равновесия, знают многие В новом исследовании учёные из Стэндфордского университета смогли проследить связь между прогулкой на природе и изменениями в негативном мышлении людей Для участия в исследовании пригласили 38 человек Суть эксперимента оказалась простой в течение 1,5 ч половина участников прогуливалась на природе, во дворе Стэндфордского университета, а вторая половина — гуляла по оживлённой улице в Пало-Альто Для определения психического состояния добровольцев просили заполнить анкеты, как до, так и после прогулки Кроме такого опроса, проводилось и сканирование мозга участников эксперимента Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/8830517/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Природа против депрессии </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Сегодня люди тратят до 25% меньше времени на наслаждение природой, чем 20 лет назад (Pergams & Zaradic) Вместо этого, время расходуется на Интернет, игры и просмотр фильмов Между тем, такое легкомыслие сказывается не только на нашем теле, но и на психике Прогулки на природе — больше, чем приятное времяпрепровождение они помогут избавиться от навязчивых мыслей, очистить голову и являются хорошей профилактикой депрессии О том, что простая пешая прогулка — хороший способ для восстановления психического равновесия, знают многие В новом исследовании учёные из Стэндфордского университета смогли проследить связь между прогулкой на природе и изменениями в негативном мышлении людей Для участия в исследовании пригласили 38 человек Суть эксперимента оказалась простой в течение 1,5 ч половина участников прогуливалась на природе, во дворе Стэндфордского университета, а вторая половина — гуляла по оживлённой улице в Пало-Альто Для определения психического состояния добровольцев просили заполнить анкеты, как до, так и после прогулки Кроме такого опроса, проводилось и сканирование мозга участников эксперимента </div> </div> Природа против депрессии <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/8830517/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Природа против депрессии</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Сегодня люди тратят до 25% меньше времени на наслаждение природой, чем 20 лет назад (Pergams & Zaradic) Вместо этого, время расходуется на Интернет, игры и просмотр фильмов Между тем, такое легкомыслие сказывается не только на нашем теле, но и на психике Прогулки на природе — больше, чем приятное времяпрепровождение они помогут избавиться от навязчивых мыслей, очистить голову и являются хорошей профилактикой депрессии О том, что простая пешая прогулка — хороший способ для восстановления психического равновесия, знают многие В новом исследовании учёные из Стэндфордского университета смогли проследить связь между прогулкой на природе и изменениями в негативном мышлении людей Для участия в исследовании пригласили 38 человек Суть эксперимента оказалась простой в течение 1,5 ч половина участников прогуливалась на природе, во дворе Стэндфордского университета, а вторая половина — гуляла по оживлённой улице в Пало-Альто Для определения психического состояния добровольцев просили заполнить анкеты, как до, так и после прогулки Кроме такого опроса, проводилось и сканирование мозга участников эксперимента </div> </div>

verasta

05.08.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 324

Комментарии ⁰

Здоровье без врачей и лекарств 292

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Природа против депрессии

Комментарии временно отключены

Открытая группа
46831 участник